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第二天，肖强夫妻俩帮她搬家回来，看到客房的桌子上放着一个大信封，里面装着2万块钱，下面还压着一张纸条，上面写着：
感谢你们这几个月的照顾，这两万块钱就算是我的伙食费和房租吧，你们别嫌少，请收下。
我把纸条拿给老婆。肖强有点不好意思地说：“老婆，都怪我不好，老觉得她在咱家白吃白住，要不你抽时间把钱还回去吧。
小蕊：“谢谢老公。我知道你是个好人。”
有句话是这么说的：语言是窗户，或者是墙，它们审判我们，或者让我们自由。在我说与听的时候，请让爱的光芒照耀我。在肖强和老婆的沟通中，让人感受到满满的爱与正能量。但在我咨询的案例中，很多夫妻都不善于沟通。
有的人遇事会采取冷战，他们不知道如何化解自己的负面情绪，于是就一再回避；还有人用吵架、发脾气的方式，发泄自己的情绪，这么做，你无意的语言有可能就会让爱人受伤，时间长了，对方受不了，就会想到分离。在感情中，无论是冷暴力还是争吵，都会给对方特别糟糕的感受，自己心里也不会好受，损人不利己，很容易让感情破裂。
在这里，我们可以做一个小测试，你在沟通中，会不会经常说这几句话：
“我明白你的意思，但我想说的是……”
“你理解错了，我的意思是…… ”
“你说的没毛病，可……”
“你为什么总是忽略我的感受？”
“你为什么总是这么自私？”
……
如果你们经常出现这种对话，不仅说明对方没听你的话，更说明你也没听到他想要表达的，因为你的目的不是沟通，而是迫使对方接受你的想法。如果在感情里，两个人经常这么对话，两个人彼此就会感觉对方自己，也没法去协商，逐渐就会彼此反感，造成感情破裂。
我想强调一下，沟通有一个前提——你愿意理解他，愿意倾听他的想法，愿意走进他的内心，愿意给他爱、尊重、理解、体谅。
如果我们想要通过沟通解决问题，就需要内心有这个预设。如果你的预设是纠正伴侣错误的想法，那这就不是沟通，是你站在老师的角色上去教育他，他心里自然就会不舒服，也会觉得你不理解他。比如，故事里闺蜜来肖强家住几个月不走，他虽然嘴上不说什么，但是心里总是觉得家里有个外人不太方便，但是碍于妻子的面子，并没有直接跟妻子提出来，说明他愿意站在对方的角度考虑问题。
其实，好的沟通很简单，你愿意听对方说话，肯当一个倾听者，发现他内心真正的需求，去满足对方的内心需求。当你这么做时，对方感受到了尊重，才会给你爱和在乎，他觉得你理解他，也就有了耐心，愿意听你说话，也去满足你内心的需求。就像肖强最后对老婆说的心里话：“老婆，都怪我不好，老觉得她在咱家白吃白住，要不你抽时间把钱还回去吧。
肖强明白老婆会担心闺蜜一个人是否能够过得好，急她所急，想她所想。收获的是老婆的表白感恩：“谢谢老公。我知道你是个好人。”此时，双方都收获了彼此的一片真心。
情感咨询
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