情感咨询
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2025年11月04日
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现在已经离婚一年了,但为了不影响孩子高考,我们保持着离婚不离家的状态,暂时住在一起,分房睡,每天一起吃饭。但他每天还觉得我们跟没离婚的时候一样,天天指使我,有时候还骂人,我稍微打扮一下,他就说我要注意影响,对我评头论足的。
前段时间,我交了一个男朋友,他威胁我,说我要清楚自己是有家室的人,可我们已经离婚了。没想到昨晚又发生这样的事!老师,我到底该怎么跟前夫划清界限?
导师点评:
在回答你该怎么跟前夫划清界限之前,我更希望你可以换一个角度,把自己的人生看成一场持续成长的过程,这是最重要的。
从描述中看到前夫对你的干涉从评论你的外形打扮,到口头提醒你已有家室,甚至表现在行动上揍了男友一顿。这些做法已经明显影响到你当下的亲密关系。
首先,从你的描述中,我感受到的是你被动接受的姿态。其实你可以主动的将自己的的底线和想法明确的告诉前夫。
在前夫对你的穿衣打扮进行评论,对男友发出警告,动手的时候,你当时的反应是什么?你的感受是怎样的呢?你在行为操作层面给了对方什么回应?
如果在前夫做了这些行为之后,你没有进行表态,或者内心虽然是痛苦的拒绝的但是选择隐忍下来,那可能会让前夫沉浸在自己对于当下关系的想象中,不清楚你的态度和底线,那么他就会一再的触犯你的“底线”。
其次,权衡利弊,清晰了解自己的决策,坚定自己的选择。
如果选择和前夫划清界限,你要去承受些什么?这些困难中哪些是你可以掌控的,哪些是你掌控不了的?你会儿子怎么去和儿子沟通爸妈离婚的事实?
最后,在这个阶段,我们最该做的,不是凭感觉去行事,而是要慢下来,了解清楚自己的需求和目的,目标导向。
问问自己,未来的生活希望谁陪伴在你身边,和谁一起做什么事,过着什么样的生活?你想在亲密关系,婚姻中收获的,究竟是什么?是陪伴,温暖,理解还是什么?
网友:
孩子18岁了你们之间还有什么好保密的? 离婚了就有一方必须搬出去,要不然就是自己犹豫不决,怨谁呢?怨自己吧!


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