情感咨询
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2025年11月04日
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看在他的认错的态度很好,我决定原谅他。到是在接下来的时间里,我总忍不住和他争吵,芝麻大的事情,我都会和他闹和他作,我知道这样不好,但我心里还是有恨,忍不住总是攻击他。
我公婆的感情也不是很好,公公年轻时就做过对不起婆婆的事,老公发誓说一定不会像他爸那样伤他妈的心,一定会对我专一,对我好,结果却和他爸一样。我现在也很痛苦,每天都活在焦虑中,经常失眠。老师,老公答应我只爱我一个,为什么会出轨,我该怎么修复这段婚姻?
导师点评:
这位女士,你好,我能理解你的心情,被另一半背叛是很让人崩溃的一件事,你说你想挽救这段感情,那我就来分析一下,帮你看清问题的本质。
1、 在得知老公出轨后,你选择了原谅他。但是,你只是表面原谅,但是内心深处并没有接纳这件事。对于老公出轨,你一直用对错是非来评判这件事情,并没有看到老公出轨背后的原因是什么,没有理性去思考出轨的的问题,而是一直情绪化的思考,觉得自己是受害者,所以内心一直充满痛苦和恨意。
所以在接下来的时间里,你会非常委屈,忍不住地和他争吵,都会和他闹。这样做对你们修复感情是没有帮助的反而会加速感情的再次崩溃。
2、 你老公说要爱你一个对你好,那他为什么还会出轨呢?你说:“我公婆的感情也不是很好,公公年轻时就做过对不起婆婆的事,老公发誓说一定不会像他爸那样伤他妈的心,一定会对我专一,对我好,结果却和他爸一样。
在他成长的历程中,并没有感受父母是相爱被爱的,这让他在内心里极度缺爱。所以,在亲密关里,他会一直渴望爱来填补内心的遗憾,以至于发展婚外情,婚外情对他来说是婚姻的一种补偿机制。


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