我们结婚7年了，一儿一女。老公去年从外地回来在家里保险公司上班，陆续发现他经常与他的同事搞暧昧，开过火的玩笑。 好笑的是最近几个月有意无意的看到他与一女同事聊天勤快，还经常约出去一起玩，唱歌喝酒，汗蒸，在朋友圈晒那女的视频照片。 结婚这么多年，他很少发我跟孩子的照片在朋友圈，他们聊天记录马上就删了不让我看到，有时看他的手机，只能发现几句话，到第二天立马全删了。 昨天他下班回来，刚好我要发个资料存他手机上，我让他把手机给我，当时他就在问干什么？我说帮他充电，帮我存个信息，他当时说有70%的电不用充想推迟。 但我说要存个资料，还是给我手机了，所以我就看到了他与那女的聊天了…… 他晚上很晚回来后，我们的手机都是可以相互看的，我一看他的手机聊天记录没有了，我的心沉下来了，我不知道该怎么办？老师，我该怎么做才好？还能相信他吗？ 导师点评： 看完你的问题，感觉你的心里正在七上八下，有危机感。 不能说你的感觉没有凭证，也不能说你的感觉不用重视。 我认为你需要向你的老公开诚布公地谈一次，你们结婚7年了，有一儿一女，这个是你们谈话的基础，也是一个很好的谈话开头。 目前，我能确定的事情是：你老公重视你的感受。如果说他不重视你的感受的话，他不用删除他和女同事的聊天记录。 你和你老公的谈话中要用：“你看到了什么”+“你的感受是什么”+“你的期望是什么”+“你希望他怎么做”。 例如： 我看到了你和女同事聊天勤快，玩笑有些过火，这些让我心里不安。我的不安是害怕失去你，我想和你一起把儿女带大，一起建设一个美好幸福的家庭。 如果你能够不再和女同事背着我聊天，你不再删除聊天记录，我的心里会好受很多，因为我是信任你的，如果老公你也是信任妻子我，我会感到很开心的，老公，你不删除你和女同事的聊天记录，好不好？ 这里面的沟通是没有指责的，不会让你老公有抵触，你的声音再温柔一些会更好，会撒娇的女人更好命。