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结婚两三年后，她愈发成熟起来，很多事情都有了自己的看法，再也不会像以前那样事事听我的了，管我也管的越来越多。
有一次，她在我洗澡的时候偷偷翻我的手机，尽管我没有做任何对不起她的事，但我还是很不喜欢她这样做。
我的母亲非常强势，几乎要求父亲事事听从她。
在母亲的控制下，我看到了一个男人懦弱的样子，和一个女人最丑陋最尖酸的一面。
虽然我行为端正，她翻我的手机也无伤大雅，但是我却过不去心里那个坎，我讨厌她跟我母亲一样强势的嘴脸。
于是我每天早出晚归，故意冷着她。
有一次女同事约我吃饭，可能是因为心情郁闷，我有点喝高了，鬼使神差之下，我跟她发生了关系。
真的，我当时很愧疚。
可能是做贼心虚吧，又或许是女人的第六感太强，妻子发现了我的不对劲。
我只好坦白了，她哭的很伤心，收拾东西搬回了娘家，那一阵我也是经常过去陪她，可是看见我，从来没给过好脸。
后来我去的少了，一个月后，她提出了离婚，当她真正跟我提出离婚时，我才意识到我可能要失去她了。
我爱她，可是又害怕她。
我对别人控制我这件事非常的厌恶，跟她结婚后，这样的纠结矛盾心理一直在我心里反复。
导师点评：
遇到这种“被控制妄想症“式的男人，如果你不想一离百了，还想为婚姻努把力，那么我们就要做三件事。
【1. 不成为他生命的配角，不被他套路】
亲密关系，在本质上，其实就是一句话：不是东风压倒了西风，就是西风压倒了东风。
亲密即博弈。
害怕被控制的男人，他们往往会玩一种“投射认同”式的游戏。
比如，他们会套路你，通过冷暴力，通过若即若离，忽冷忽热，让你感觉到不安全感。
于是你往往会想要探个究竟，于是双方就开始上演“追逃游戏”。
所以，我们一定要告诉自己，我不和你玩你的游戏，我要反过来让你和我玩“我”的游戏。
【2. 给他空间，让他来追你】
“我的游戏”其实就是“以我为主”，我来指定游戏规则。
比如在上面的故事里，当妻子要转身离开的时候，此时，追逐者从妻子变成了这个男人，于是他就想要靠近你。
这时候，你就逆转了这个游戏。
当他想要靠近你的时候，你就可以给他提条件。
这个条件，就是解决他的“控制感创伤”问题。
【3. 和他深谈，疗愈“控制”背后的痛苦】
比如，你可以让他列出他觉得你控制他的各种行为的清单，然后你们逐一讨论，你的本意和他的误解。
这叫做“现实化清单”。
通过这样的讨论，你们就可以更清晰彼此的“情感按钮”，他也就可以更有“现实感”。
当你们俩能找到“控制感”的“安全节奏”的时候，他就不必用出轨这样的两败俱伤的方式来解决问题了。
情感咨询
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