在咨询室里，我治疗过很多被性侵的女人。她们一般都会有三种伤害： 1. 自我毒化：她们会觉得自己肮脏，不洁，乃至低贱，生活在无时不刻地自我攻击中，她们会认为，活着就是对别人的一种污染。 2. 他人毒化：她们不相信任何人，尤其是自己的亲人，这个世界的男人都是屠夫，所有女人都是刺客。 3. 关系毒化：两情相悦和耻辱的X经历相互污染，她们没法享受男女关系，从此生活在困惑和崩溃中。 怎么办呢？ 首先她们要找到一个“安全岛”，确保没有人会伤害她，有人可以保护她。 其次，被理解。 她的混乱的情绪和无法加工的痛苦，是可以有专业人士帮助她消化和疗愈的，她需要说出来，并被深深地理解。 最后，建立，她需要一份关系。 这份关系，可以让她重建对自己和对他人以及对关系的信任。 她需要在人中间恢复对人类的爱。 这种疗愈需要多长时间呢？ 最起码是5年以上，甚至是一生。 但是这并不是说她们注定一生不幸。 只要你遇到足够好的人，你的人生就可以逆转。 就像是美国最成功的节目主持人奥普拉，她9岁被表兄强X，14岁生子，有一个最糟糕不过的童年，但在亲生父亲的帮助下，她实现了人生最华丽的转身。 就是因为有爱去疗愈。 我们无法防止这样的事情发生，但我们一定要知道，如何治愈那些痛苦的灵魂！ 所以，不要一直感叹性侵案受害者“一辈子就毁了”，她一辈子没有毁掉。 如果能接受有效心理援助，有爱和关心，正确疏导自己的心理创伤。 她会和我们所有人一样，会过完悲喜掺杂的一生。 每个人身上都有着面对一切困难最原始、最强大的力量，我们要去看见它、敬畏它、容纳它。 只要我们有足够的耐心。 在那些曾经的苦难背后，一定可以看到那些带着闪耀着光辉的恩宠和力量。