我的老公生理需求特别高，一天3次以上，所以我想控制一下，不要过于频繁……但是我发现，每次拒绝他的时候，他都会很低落，有点烦躁，不怎么和我说话了。 我问他怎么了，他说觉得自己不被需要。我想说，他生理欲望这么强，是身体原因偏多，还是心理原因呢？觉得不被接受想要被满足，我该怎么拒绝他，他才不会这么难受呢？ 导师点评： 首先呢，生理和心理都有可能影响到生理需求的，要具体分析。 可以考虑查一下内分泌，内分泌也会影响到生理需求，看看是否有内分泌紊乱相关的问题。 如果他很痛苦，有点烦躁，也可以测测焦虑量表，焦虑也会导致一个人性行为过度，一些焦虑的人，往往通过一些行为来缓解焦虑感，比如说： 1）物质依赖，吸毒、酗酒。 2）躯体化，总是病怏怏的，需要人照顾。高血压、哮喘、偏头疼等等。 3）动作化，飙车、砸东西、过度健身，还有过度的性行为。 4）象征化，绘画、唱歌、跳舞、艺术表达。 除了上面说到的，你也要注意一下。如果一个人总是渴望被满足，一旦没有被满足，就有很大情绪，这往往是婴儿式的表现。 如果只是阶段性的焦虑，那还情有可原。鼓励他更多的语言表达，不要老待在家，多去运动，多次与别人交流会好一些。 如果是长期如此，那么可能你要面对一个潜在的焦虑人格的人，可能会有冲动的表达。 你们之间可能存在一个潜在的问题，如果你没有办法守住边界，对他有一些克制的话，也就是无法成为“严厉型母亲”，那么这个问题，以后在你养育孩子还是会出现。 老婆是一样的，角色是多变的，不一定一直是百依百顺的温柔，也有坚持底线的一面。 另外，你也可以想想，你是不是也有点焦虑呢，不知道如何维持这段关系，只能以满足他的性需要，来缓解你对于不知如何维系关系，不知如何帮助减轻他的焦虑感呢？