情感咨询
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2025年11月06日
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导师点评:
什么是自尊心呢?我的理解就是要求外界给予尊重的强烈期待。觉得自己没有价值,而会对来自于他人的尊重显得格外敏感,因为总是想要证明自己是对的。那么现在我分享我的观察,这或许能帮助我们有更丰富的视角来认识男友。
1、 自尊心强的人在亲密关系中有什么表现呢?
自尊心强的人会在亲密关系中让对方窒息和累,为什么呢?因为他首先关注的是自己。
就是需要证明自己是对的。因为如果自己不对那么他的自尊心会受不了。所以你感受到的是男友会在生活上的一些小时上较真。那份较真就是一定要证明自己是对的,哪怕对的不一定是事实。只有这样他的内心才不会受到伤害。
2、自尊心来源于他的原生家庭
注意到了你描述男友的原生家庭,虽然是很简短的一个描述,可是在他的家里父母和姐姐都对他的管教特别严。那么我的感受是,他需要按照父母和姐姐的期待而活,才能得到赞赏肯定和爱,而如果没有按照家人的期待而活,那么获得的可能就是否定和批评了。
在这样的原生家庭中,他会下意识的把自己的需求放在家人需求的后面,认为家人的需求是最重要的,同时只有自己做对了才能得到赞赏肯定和爱,那么也就意味着他害怕自己输或者说自己不对,因为那会得到批评和否定以及不能得到爱。
他会认为真实的自己是不够好的,不能被接受的,是没有价值的不能去爱与被爱的。从而自己内心里没有,那么就只有向外寻求了。
3、 男友或许要学会的是自我接纳和自我认同
学会自我接纳,接纳自己不能改变的,调整自己能改变的。允许自己在一些方面不那么OK,允许自己犯错,因为犯错能帮助我们更好的认识自己,从而成长自己。
4、 你或许要考虑的是自己能不能承受住男友的自尊心
如果男友不能改变,那么你要考虑的是自己能不能承受男友的较真。


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