情感咨询
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2025年11月04日
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导师点评:
1、 选择婚姻还是让人心动的感情
在12年婚姻中经历背叛后,突然出现一位懂得欣赏你的异性,这种感觉好像遇到了爱情。这种被看见和懂得,让你感受到自己的美好,但亲爱的,你的美好本来就存在,而不是有人看见并且告诉你才存在的。
如果对方已知你的婚姻状态,还如此暧昧,对方想要的是所谓的爱情,还是找一个安全被家庭束缚不会纠缠他的亲密伴侣呢?如果对方一直没问你的情感状态,也没有明确追求你的表现,只是暧昧表达,他想要的又是什么呢?
2、如何不去想对方
我前面的一些提问,也许你在心里也想过,将来需要承担的后果你比谁都要明白,而且你也不希望伤害自己的婚姻。可以与这位异性冷处理,减少接触和联系,其次需要通过做其他事情来转移自己的注意力。
最关键的一点,你也需要正视自己与丈夫的关系,培养夫妻间的感情,可以增加有效的沟通。婚姻是需要经营的,尤其一段婚姻持续了12年,接下来你们希望婚姻中有什么,是需要彼此去沟通和一起努力的。
3、正视自己的真实感受
被异性欣赏和肯定,这自然心里会高兴,中年少女也会渴望被人疼爱和关注的感觉,但由于有婚姻和家庭,这些美好的感觉感受到的时候,下意识会去否认,觉得有这样的感受不好,可以试着去接纳这些真实的感受。
提问中你也说到不想伤害家庭婚姻,有这些美好的感受与你付诸行动是两码事,需要去区别。


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