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可是实际上，每个人的沟通模式都有所不同。比如说一个家庭主妇，她每天为整个家庭忙碌着，但是又经常不被看见，不被认可。这个时候呢，只要老公回家，她就开始各种抱怨，觉得公婆处处针对自己，宁愿自己出去玩也不愿意帮她照顾孩子，两个孩子又不听话，经常打闹，搞得做饭吃都没有时间。
她就这样噼里啪啦说了一堆，可是她老公一个字都没有听进去，因为她老公根本就不关心这个，还在为工作的事情而烦恼着。当我们不顾他人的感受，只盲目的自我表达，这种沟通模式就像是母鸡下了一个蛋，然后咯咯直叫，这样的叫声对于90%的人来说都是一种噪音，人家会从心底感觉到厌烦。因此，我们需要避免母鸡式沟通。
我们想要表达什么的时候，要明确自己的目标是什么。如果是轻松地闲聊，就不要说让人头疼的问题；如果是重要事情商讨时，就不要闲聊；如果是要表达自己的感受时，就不要带着抱怨与指责；如果是来转诉信息时，就不要带有评价，等等。
就要像老鹰一般，只要锁定目标，然后把阻挡目标的因素都考虑进来，通过方式方法来实现自己的目标，眼疾手快，既不让对方有所防备，又可以轻松实现自己的目标。就像《三十而已》里顾家的对付“绿茶”的一样，不抱怨，不指责，认准目标，果断处理。
老鹰式沟通不仅要了解自己，还需要了解他人，这个了解是需要用心来对待，只有真心相待，带着欣赏的眼光去看待对方，对方才会为你敞开心扉，真诚的接纳你，认可你，你才会有机会了解到你想要了解的。
老鹰与鸡都属于鸟类，但是它拥有很多鸡没有的功能，比如它拥有可以飞翔的翅膀，拥有可以撕开皮肉尖锐的嘴。因为这些特殊的功能让它拥有自由，不需要依靠任何人而生存，那么它的选择是会比鸡的机会大很多，它了解鸡，但是鸡永远也没有办法了解老鹰。因此老鹰的影响力远远大过于鸡。你的沟通模式是母鸡还是老鹰呢？
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