刚在一起男朋友一直找着我就觉得很烦，内心焦躁。然后心里还会挑他毛病。他没理我，我就想找他，但是不希望他一直纠缠着我。 导师点评： 1、为什么每次刚谈恋爱就会陷入焦虑想分手？ 处于暧昧期的两个人与确定关系之后的两个人相处模式是不一样的，心理状态也是不一样的。 或许对于你而言，你更习惯于暧昧期那种彼此之间有较大个人空间的模式；又或许，暧昧期的“黏糊”在你心中是有一种“目的性”的需求，一旦达到这种目标，那么这种状态对你而言就不太适宜了。 归根结底还是你需要一定的空间，但是没有明确自己究竟想要什么样的状态，所以才导致内心的需求无法得到满足，产生焦虑和气愤等情绪，甚至还会将这种消极情绪发泄向自己的恋人。 2、和男朋友沟通自己的需求 既然你能够发觉到自己其实是想要和男友之间有一定的“距离”，保有自己一定程度上的私人空间。那么就需要把这个想法和对方坦诚。 人与人之间并不是透明的，所以你不说，对方很可能就一直猜不透你的想法。也许你会想说希望通过自己的一些情绪表露出自己的想法。但就算是明确表露的信息，也可能因为人的选择性接受与理解而变成另外一种含义，更何况是暗示。 可以尝试告诉对方自己想要什么：比如彼此的工作和学习生活就不需要太过粘着自己，或者在其他你觉得需要私人空间的场合，比如说和闺蜜聚会等等，可以不用随时联系自己。但在事情比较少的晚间和周末，那些对于联系感情很重要的视频、通话、约会、互道晚安同样也是不能缺少的，彼此之间也需要空间进行交流。