已婚，陷入无法自拔的“感情”，觉得抑郁，如何调节？ 我已婚孩子6岁，婚姻平淡无奇，没有激情，甚至某些方面也是应付差事。感觉自己很累，很压抑。和他认识5年，当我一年前偶然跟他一起激情后，感觉就是已深陷其中无法自拔了。就是一种感觉，触电，恋爱的感觉，就像90后恋爱一样疯狂。 很多时候其实是我在主动，我特别想见到他，和他在一起很快乐。可是又特别怕失去，因为他未婚，他还要组建家庭。我曾想过离婚，他说不想拆散我的家，因为我还有个可爱的女儿，这些都让他余心不忍。他也迷茫纠结，我更是如此，排山倒海的难受。 他的理智，宽容，优秀，都让我无法抗拒。我们之前有业务联系，在之前是朋友，我真的不知道以后我该怎么办。我感觉自己严重抑郁情绪，虽然也聊天，但还是特别难过。我要怎么调节自己，可能道理都懂，行动太难了…… 导师点评： 看完你的描述，我第一反应是看到了《廊桥遗梦》。看过这个电影吗？和你的故事非常相似，推荐你看一遍。 我们外人都不能对你的生活有什么真正的指导，你的纠结应了那句“只缘身在此山中”！ 我经历过婚姻的平淡期，明白你说的和老公相处的感受。这也是很多中国女性都经历着或经历过的！不是你一个人！更重要的是找到正确解决婚姻平淡期的方法，有需要的话可以去翻阅下我的专栏，这里就并不细说了。 可是，中国式婚姻真的不是你和你老公两个人的事！ 激情也是一个曲线，热恋新婚的激情慢慢会随着柴米油盐平淡，同理，你和这个男人的激情也会有。 只是目前在上升期。也或者是因为不同于传统婚姻感情的刺激，更让这份激情有了和你以往不同的体验。 女人对待感情比较容易投入，也就是比较感性，这是生物属性。 而男人则不是。男人可以将情感和身体分开。你看到的感受到的不见得是男人的真实。 你面对的是人生的大问题，如何选择还需慎重！