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除了没有共同话题，我和他也很少亲热，我一直很冷淡，就是不想拥抱，于是他要，我就满足一下。他也没说什么，现在想起来好像真有问题。
我今年33，他34，我是做工程造价的，他也是同行但不同公司。我们夫妻收入在3w左右。现在他就当没事那样，但我总觉得有问题，我试过主动去和他说话，但他反应都冷淡，现在我要维护婚姻的话，该如何做呢？
导师点评：
你好，这位女士，首先，我能理解你现在的不安，甚至焦虑到害怕他以为要和你离婚。从我的角度看，男人和前任“打得火热”，你至少有一半责任，因为你完全是后知后觉啊：
1、面对冷淡，你前期合理化，后期紧张
你和老公结婚了五年，我能体会到这种长期关系中，两人从新鲜感到热情，再到感觉平淡，最后心里觉得合理化的过程，一开始你老公收到奇怪的礼物，你内心觉得“好吧，反正他解释也没错”，到后面打电话才发现是第三者，我可怜你，因为你一直是处于迷糊状态的，直到发现后才想维护关系；
2、同床异梦的婚姻，却的是找共同点的能力
婚姻里两人都需要共同点，例如生活习惯的共同点，互相挖掘生活中可以一起做的。喜欢出去旅游是好事，但他体会不到出去旅游的乐趣，那么你可以多尝试从鼓励开始，例如最近的城市游玩，逐渐培养两人这项兴趣爱好，他在你们婚姻中付出的精力多了，在其他女人身上就不会过多投入了；
3、守护婚姻之前，自己要先强大起来
从我旁观者来看，你和他太久都不像夫妻了，你因为没有共同话题，而不想和他说更多的话，现在你需要跨出这个舒适区。要维护一段婚姻从低位重新上升，就需要用积极的沟通模式，例如你不想和他有亲密接触，这种感受你应该直接告诉他，但不要让他单一地认为你是为了拒绝而拒绝，而是有客观的原因。
每段婚姻的磨合，都会经历一段灰暗的内耗期，只要两人跨过了，婚姻就会走向正面了。
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2025年10月28日
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