情感咨询
当婚姻失去温度,沦为消耗彼此的牢笼时,继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义,并非鼓吹草率分离,而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里,及时止损是一种清醒的勇气,它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义,并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻,放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却,很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人,但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略,关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现,而非用卑微掏空自己。 ...
2026年01月19日当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局,夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时,很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转,通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临,白天的喧嚣褪去,许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
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什么意思呢?是指感情的稳定靠的是感情满足了彼此的需求,比如妻子的需求“陪伴、被理解、被关注”,丈夫的需求是“妻子理解自己的事业心、支持自己”,那他们的婚姻不满足彼此的需求,很容易破裂。
大家都说何书桓,吃着碗里的,看着锅里的,两边都不想放下,伤害了两个人。看似是渣,但其实何书桓也在感情中满足自己的需求。何书桓是家中独子,被宠爱长大,遇到依萍时被她的个性吸引,她过得很惨,满足了他责任感的需求。喜欢如萍,是因为满足了何书桓被崇拜的需求和被爱的需求。何书桓在感情中做出的选择,就是舍弃需求的过程,不舍得放弃需求的满足,也就两边都放不下。这也不是渣,相反,我觉得他很可怜,在感情中得不到安心。
在我的咨询里,我发现婚姻破裂的每一对夫妻,都忽略了这个规则。比如有的人很强势,替家庭打算,尽心力,但忽略了伴侣被理解的需求;比如有的人虽然爱伴侣,但她很少付出,一直享受伴侣的付出,前期伴侣会包容,但她恃宠而骄,总顾及自己的情绪,忽略了伴侣被爱的需求。伴侣需求得不到满足,相处模式不对,婚姻就会出问题。


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