我老公是离异。因为他前妻找过他，而且还在一起一晚上，虽然他说什么都没发生，我还是记在心里。 上个月我发现他偷看他前妻的动态，他不承认，然后最后我们争吵，他告诉我他想看她过得不好。 这些事一直在我心里过不去。还有我看到他给他前妻的消费记录，往往花的都比我多，而且我也翻看到过他跟他前妻离婚以后的伤感视频。 我一直觉得，他没有喜欢他前妻那么喜欢我，总觉得对我不够好。我看到那些，我真的很羡慕很嫉妒。我心里也总放不下他前妻对我找的麻烦。 我几乎天天关注她的动态，控制不住自己。我也好怕老公以后离婚再去找他的前妻复婚。也害怕他在背着我偷偷联系。 我想把这个总是关注他前妻的习惯，还有害怕老公找她的心理去除掉，帮帮我，我快要奔溃了，该怎么办？