我们在一起十年了，结婚五年，一起经历了很多。当初爱的死去活来，我对我们的爱一直无比自信。 几天前，我突然看到了他手机里开房记录长达一年之久，他承认了出轨事实并且出轨对象不是一个人。 事情发生对于我真的是毁灭性的。十年刻骨铭心的爱，我的孩子还小，经过朋友们的劝解，考虑一番我选择了原谅。 我一直没有大吵大闹，因为我没有力气了。我整个人被掏空了。我无比自信的爱情毁灭了，对于我来说什么都没有了意义。 这份痛没办法用任何事情来磨灭，我像什么都没发生一样，继续着我们的生活。我感受他的态度，他的确很自责很后悔。 他说他只是想体验想玩，他从来都没想过失去家庭失去我，并且他在我发现之前已经把出轨对象都断了，因为他自己感觉害怕了。他觉得他在继续玩下去终会被我发现，但是我还是发现了。 我原谅他之后，我开始了自我折磨。我不在跟他在提起这个事情，但是我自己不断的想象他和别的女人在一起的画面。 我甚至没办法跟他有肢体接触，我看着他的脸，我脑子里都像过电样的幻想他是怎么跟别人上床。我甚至想自杀去解脱我自己的痛苦。 但是我还有孩子啊，我不能让孩子去承受我爸出轨我妈自杀的痛，我不能因为他爸爸犯的错去耽误孩子的一生。 可是我从这个阴影里面解脱不出来，我好痛苦，我该怎么办？