我一天没吃饭，脸色苍白的躺在沙发上，老公关切的问道：“你怎么了，要不要去医院看看”。听到这里，我泪水止不住的流出来，我愧对老公啊，我也不配得到他的关爱，我自己做的孽只有自己来受…… 我今年33岁，在金融单位工作，老公是国企员工，有一个三岁的儿子。我公婆家经营几家连锁超市，老公是独子，我们平时日子过得很不错，刚又提了一辆宝马车，老公说没事就带我出去玩。 我在单位是文职人员，工作较清闲。平时爱上网交友聊天，三个月前认识了一个行政单位上班的男人，他风趣幽默，人也长的不错，一来二去，我就爱上了他，觉得他比老公有趣多了。 在一次酒后，我和他迈出了背叛家庭的一步。后来我发现婚外的他不止我一个女人，和他吵闹不休，一气之下他拉黑了我，从此不再见我，我知道事情迟早会结束，没想到会以这种方式结束。老师，我对不起老公，也想和老公好好过日子，我该怎么做？ 导师点评： 你好，这位女士，我理解你的心情。和婚外的他产生了矛盾，对你的情绪影响很大，面对老公的关心更是觉得愧疚，各种心情交织在一起，让你现在感觉很痛苦。那让我们看看该怎么办。 首先我们分析一下婚外情的起因，一般是婚内夫妻感情不和，或者是受到外界诱惑，一时没有控制住，做出了背叛婚姻的行为。这种行为对婚姻的破坏是极大的，需要及时结束。 你说婚外的他不止你一个女人，这说明对方仅仅把你作为一个玩伴，这更是要悬崖勒马，避免长期交往后，等你付出深厚感情后，会更加痛苦。成年人要为自己的行为负责，虽然犯了错，但也要有及时改正的勇气。勇敢点，坚强点，尽快回归家庭，和老公过幸福的家庭生活。 婚姻需要责任，在家庭生活中如果有矛盾，或者对另一半有不满的地方，可以及时沟通交流，共同建立夫妻感情。不能靠从婚外的恋人得来的温情来弥补，这样只会玩火自焚，给自己带来更大的痛苦。