老公出轨被我抓住，还是在我觉得最幸福的时候，为了挽留我剁了一个手指。这是件不光彩的事，只能自己忍着，自己受着，没有给任何人说。看在他剁手指的份上，照顾他直到出院。在他父母以及他自己的恳求下我回来了，他说他会改，结婚七年就这一次，可是我还是很委屈。 他们家包括他在内都要求我别再提这件事，可事情才发生一个多月，我怎么能消化这些事？于是我变成了一个连自己都讨厌的怨妇，看他一副过去就过去的样子，就讨厌，每天都吵架，真不知道还能坚持多久，舍不得两个孩子，我想继续过下去，可是却控制不住自己的抱怨和委屈，我该怎么办？ 导师点评： 一个男人因为出轨，砍掉自己的一根手指来表示挽回的决心。这个男人不仅可伶而且可怕，是什么样的控制欲，什么样的人格，才能做出这样极端的行为。幸运的话，他只是为了警告自己，不幸的话，他是为了警告你，你以后的日子也不好过。 非常能理解你被出轨后的心理状态，无论怎么样既然你没有选择离婚，就应该学会原谅，学会去理解这件事，而不是抱怨。否则在你们之间，还会有第二次伤害。 在被出轨之后，做自我提升，学习异性思维，婚姻经营的技巧，加强沟通都是很好的修复创伤的方法。这种时候，如果不想办法自救，就会一直沉沦下去。如果实在做不到，也不必勉强在一起。