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老公外面有女人,老婆应该怎么做

2021年02月26日 14:34:04    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
“妈妈,爸爸什么时候回来?”宝宝在客厅一边玩玩具,一边嘟囔着嘴。听到这,我瞬间失神了,想到老公跟我提离婚的那天,便忍不住放声大哭。宝宝立马慌了,跑过来抱着我说,“妈妈,对不起,我以后不问这个问题了”。那一刻,我觉得宝宝忽然变得特别懂事,懂事得让我心疼。 我今年32,人事主管,老公35,区域经理,宝宝今年5岁了。我和他是大二认识的,毕业后我们就结婚了,婚礼很热闹,我们也收到了大家很多的祝福。等事业稳定后,我很顺利的怀孕了,怀孕期间真的很难熬。前三个月反应很大,醒着的时候就想吐,只有睡觉的那几个小时是我最舒服的时候。醒来后没多久,继续循环我想吐的一天。每天最少吐三次,早中晚,吐到肚子中空无一物也是干呕……但是,我从来都没有想太多,即使很难受,我只知道我爱他,只要熬过这最糟糕的时候,就能迎来爱的结晶。在这期间,老公是看在眼里,疼在心里,什么忙也帮不上。 生完孩子后,为了给孩子更好的成长环境,我就全职在家带娃,老公也很支持我,说有了我我,他可以毫无后顾之忧地去拼自己的事业。我每天在家忙忙碌碌,操心着一家人的吃喝拉撒,都没时间打扮自己,身材也开始走样了,不过看着孩子能健康成长,我还是很欣慰的。 那天他在家休息,孩子又感冒了,我让老公送我去医院,没想到他却不耐烦地说自己工作很累,还怪我没有照顾好孩子,说什么也不陪我去医院。没办法,我只好自己打车去,回到家看到他在玩游戏,吃完的外卖放在茶几上还没来得及收拾。我当时就爆发了,对他说“我带孩子看病排队排了两个小时,你回来一句安慰都没有,还在玩游戏,你说说你为这个家付出了多少”没想到,他却开始数落我,说我不如以前漂亮,就知道围着孩子转,什么都不会。说完他就摔门而出,半个月后他说他在外面有人了,要跟我离婚。那时,我家的天真的塌了。 老师,我现在特别痛苦,觉得我特没用,除了孩子连个事业都没有。自从老公走后,孩子时不时就会找爸爸,我现在该怎么办,我担心孩子之后会受到很大的的影响? 导师点评: 这位女士,你好,老公离开后,你觉得自己特没用,自己又全职在家,只有孩子没有事业。你这么说,我就不认同了,家庭主妇就没用么?你知道吗,在婚姻法里面,如果你离婚了,你从事家庭的工作比较多,那么在离婚的时候你是能拿到家务补偿的,整个社会都认同你在家里工作的价值,你自己就不要怀疑自己了。 你老公向你提出离婚,这反而提醒你需要增加自己的竞争力,但没事业不代表你就没用,你把你的时间精力都花在家里了,试想下如果这个家没人打理,还像个家吗,你要是一周不在家,家里会是什么样?如果你没有把家里打理得这么好,老公怎么能没有后顾之忧,全心地打拼事业呢。既然他提出了离婚,那么我们也要觉醒了,把眼光放得长远一些,你会发现自己还有很多提升的空间,可以为未来做出更多的努力。 另外,老公离家后,你心里很痛苦,你害怕孩子受到影响。在所有的婚外情中,其实最痛苦的就是孩子。在我们接触过的很多案例中,单亲家庭的孩子生活都不太好。他们常常会出现以下一些情况,比如孩子上课不认真,老走神;孩子也不爱出去玩了,变得郁郁寡欢;有的孩子甚至会直接跟妈妈说,爸爸是个坏人;有的孩子在爸爸走后,更加沉默了,开始直接开始干活了,这些都好让人心疼。正是心疼孩子,所以我们才要把这段感情处理好,不能让孩子跟着受罪。
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情感咨询

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你是否曾因为伴侣的一句无心之言而整夜难眠?是否常常过度解读对方的一个表情或一次沉默?在亲密关系中,情绪敏感者往往承受着他人难以理解 ...

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情感生活

情感问题 - 伴侣总翻你手机?别只吵架,先弄清楚 “控制欲背后的情感不安”

在咖啡厅里,李敏突然夺过男友的手机,这个动作让周围瞬间安静——这已经是本周第三次了。手机查看行为如同现代亲密关系中的警报器,它的频 ...

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情感咨询 - 婚姻里没了激情怎么办?不是不爱了,是你没找对 “升温方式”

当王女士和丈夫结婚七年后,他们突然意识到生活变成了机械的重复:早晨匆忙的告别,晚上疲惫的相顾无言,周末各自刷着手机度过。这种状态让 ...

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情感问题 - 为什么你总遇到 “渣男 / 渣女”?不是运气差,是 “情感择偶观” 需要调整

当小薇第三次在咖啡馆向闺蜜哭诉"又遇到渣男"时,她忍不住问:"为什么倒霉的总是我?"事实上,反复遇到不靠谱的恋爱对象,很少是单纯的运气 ...

2025年10月14日
情感咨询 - 明明在努力生活,却总觉得不开心?可能是你忽略了这一点

在这个追求效率的时代,许多人陷入了一个奇怪的情绪悖论:明明按照社会期待在努力工作、认真生活,内心却始终无法获得真正的满足感与快乐。 ...

2025年10月09日
情感咨询 - 生活里的 “小委屈” 攒多了会崩溃?教你正确疏导不内耗

生活中那些看似微不足道的小委屈,如果长期积压不处理,终有一天会像滚雪球般引发情绪崩溃。学会正确处理这些负面情绪,避免陷入无谓的精神 ...

2025年10月09日
情感问题 - 生活中总忍不住和别人比较,越比越焦虑该怎么办?

在当今社会,许多人都会不自觉地陷入与他人比较的心理陷阱,这种习惯性攀比往往会引发焦虑、自卑等负面情绪,严重影响生活质量。其实,这种 ...

2025年10月09日
情感咨询 - 为什么越用心经营生活,越觉得委屈?其实是你没找对 “平衡感”

你是否常常感到,越是努力经营生活,内心的委屈感就越发强烈?明明已经倾注了全部心力,却总觉得得到的回报与付出不成正比。这种委屈并非源 ...

2025年10月02日
情感咨询 - 觉得生活没意思、没盼头?别慌,这不是你的错,3 步帮你重建期待

你是否常常望着天花板发呆,觉得日子索然无味?是否对未来的想象只剩下模糊的灰白?这种持续性的无意义感并非性格缺陷,而是现代人常见的情 ...

2025年10月02日

送礼攻略

情感问题 - 送女友礼物被说 “不用心”?问题可能在 “包装和仪式感” 上

当精心准备的礼物被女友评价为"不用心",确实会让人感到失落。这种情况往往不是礼物本身的问题,而是送礼过程中的包装和仪式感有所欠缺。以 ...

2025年10月16日
情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?别堆数量,这 2 类礼物更显用心

在恋爱关系中,送礼物的价值从来不在于价格标签,而在于其中蕴含的心意与情感。对于预算有限的情侣来说,如何挑选既能表达爱意又不会显得廉 ...

2025年10月13日
情感问题 - 送女友礼物偏实用还是偏浪漫?

在选择送给女友的礼物时,实用性和浪漫感的平衡需要根据她的性格、你们的关系阶段以及具体场合来综合考虑。以下是综合分析后的建议:1 关系 ...

2025年09月26日
情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?低成本高好感的方案全在这

在感情中付出却得不到回报的痛苦,往往源于"自我感动式付出"与"健康双向关系"的认知错位。要打破这种失衡状态,需要从根源上调整付出模式与 ...

2025年09月17日
情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?低成本高心意的方案帮你拉满好感

送礼物不在于价格高低,而在于用心程度和情感共鸣。即使预算有限,只要选对方向,也能让女友感受到你的真诚和爱意。以下是10个低成本但高价 ...

2025年09月09日
情感咨询-别再送女友玩偶鲜花了!现在流行这些 “走心礼”,她会觉得你超懂她

送女友礼物确实是一门艺术,传统的玩偶鲜花虽然安全但缺乏新意。现代女性更看重礼物背后的情感价值和个性化表达。以下是根据很新趋势整理的 ...

2025年09月04日
情感咨询-纪念日送什么?这 8 款 “颜值与实用并存” 的礼物,闭眼入不后悔

以下是8款颜值与实用兼备的纪念日礼物推荐,综合了浪漫仪式感和日常实用性,适合送给恋人表达心意:一、高颜值香氛礼盒晶石香薰(如节气盒 ...

2025年08月31日
情感咨询-从实用到走心,送女友的礼物清单来了,总有一款适合她

送礼物是一门融合心理学、审美学和关系科学的艺术。一份恰到好处的礼物能成为感情的催化剂,而敷衍的选择可能适得其反。这份经过系统梳理的 ...

2025年08月26日

咨询案例

心理咨询 - 为什么你学的恋爱技巧没用?可能是没解决 “害怕被抛弃” 的深层心理需求

当你在深夜反复练习聊天话术,当你在约会前背诵各种套路,却发现这些技巧始终无法带来真正的亲密关系时,问题可能不在于方法本身,而是你内 ...

2025年10月15日
情感咨询 - 恋爱技巧学了不少,为啥还是搞砸亲密关系?3 个关键误区别踩

为什么懂得很多恋爱道理,却依然经营不好亲密关系?这可能是你踩中了三个关键误区:一、过度付出与价值失衡 许多人在感情中容易陷入"牺牲 ...

2025年10月15日
心理咨询 - 每天醒来都觉得 “活着没意思”,我是不是得了抑郁症?

当晨光透过窗帘,大多数人迎接新的一天时,有些人却在睁眼的瞬间就被"活着没意思"的念头笼罩。这种持续性的清晨空虚感,可能是普通情绪波动 ...

2025年10月12日
情感问题 - 女儿恋爱后 “眼里没家”,每天围着男友转,我该怎么劝她?

看着曾经贴心的女儿如今满心满眼都是男友,作为父母难免感到失落与担忧。这种情感转变并非个例,而是青春期向成年期过渡的必经阶段。如何在 ...

2025年10月12日
情感咨询 - 明明是他追的我,为什么才恋爱半年,他就对我 “冷暴力”?

热恋期的甜蜜还未褪去,他却突然变得沉默寡言。很多女性都困惑不解:当初那个每天发几十条消息、变着花样讨自己欢心的人,怎么才半年就判若 ...

2025年10月12日
心理咨询 - 收到不满意的礼物会烦躁?警惕 “期待落差” 引发的情绪内耗

拆开礼物的瞬间,期待中的惊喜变成了难以掩饰的失望——这种"礼物期待落差"正在悄悄消耗现代人的情感能量。心理学研究表明,约78%的人际矛 ...

2025年10月12日
情感问题 - 送礼物成了 “例行公事”?这样的关系正在慢慢失去温度

在纪念日收到包装精美的名牌包,生日时准时送达的鲜花礼盒,情人节永远不变的巧克力套装 这些看似完美的礼物仪式,正在悄悄抽空你们关系 ...

2025年10月12日
情感咨询 - 对方总说 “不用送礼物”?这背后藏着你没读懂的情感需求

当你的心意被一句"不用送礼物"轻轻挡回,这种看似体贴的拒绝背后,往往隐藏着更深层的情感诉求。理解这三种潜在心理,能让你在亲密关系中建 ...

2025年10月12日
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