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我怎么也不会想到。他居然趁着我不在家，和别人在家里鬼混。我坐在沙发上，眼泪不停的往下流，我本来就少言寡语，更不知道该如何去说。他过来哄我，给我擦眼泪，可是我不再信任他了，他所有的温柔体贴原来都是假的。我问他为什么要这样对我，他哭着说生活太平淡了，他觉得很压抑，跪下来让我原谅他。
他不知道，这句话犹如五雷轰顶，让我痛苦得无法自拔。我也开始反思自己哪里不好，他母亲生病的时候，都是我在照顾。他兄弟姐妹对我极其满意。作为妻子，我省吃省喝，从不乱花一分钱，我不好吗？哪里不好？平心而论，孩子都是我在照顾，读书也好，上体育课也好，送辅导班也好，他管的并不多。难道我的努力他都看不见吗？但有的时候想想，他对我也没什么不好。对我父母也尊重，对我也迁就，唯一的就是我们不是特别喜欢交流。
老师，虽然，他和我道歉了，可是我总觉得我感觉自己心里的这口气咽不下去，老想着要报复惩罚他，我这样想是不是不太正常？你说我要不要惩罚丈夫？
导师点评：
这位女士，你好。我能理解你此时此刻的心情。丈夫背叛确实让你内心痛苦，如果不将这个矛盾化解，那么它会是你内心中长久的伤痛。
受伤后想用报复的想法是再正常不过。其背后的动机就是一旦丈夫背叛，女性就会觉得自己是受害者，心里总觉得委屈，如果不以牙还牙，让他知道错误是需要付出代价的，自己是无法释怀的。
其次，主要是为了让丈夫记住这件事，要让他知道背叛之后是后果严重的，希望他以后不再犯。当然从专业的角度上来看，惩罚也是一种变相的接纳和原谅。如果丈夫肯接受妻子的处罚，说明他愿意改过自新，给婚姻一个机会。实际上惩罚也是变相的给丈夫一个下台阶，所以你想惩罚他的心理是正确的，并不奇怪。
但是惩罚也需要技巧，因为你本身并不希望婚姻破裂，所以我要提示你，以下两点：
第一，明确惩罚的目的。首先，要消除自己不能够解决的不良情绪，这才是我们惩罚别人的目的之一。另一方面，我们的目的是要丈夫回归家庭，主要是为了通过惩罚，让他认识到错误，能够进行自我反思，回归家庭之后死心塌地。
第二，惩罚可以，但不要低层次。什么是低层次的惩罚呢？就比如，到老公的单位去辱骂老公。骚扰小三，动手打人。让老公跪搓板、跪榴莲。这些惩罚只会伤害到你老公的自尊心，同时也会引起他对你的反感和厌恶。激发更多的恨意，起不到我们预期惩罚的效果。其实你可以换一种惩罚方式，比如说，你可以让丈夫来替你教孩子做作业，替你洗碗，包揽家务。既不会伤害你们的感情，还能让丈夫知道自己错了。
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