微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
前天情人节我们说好去看电影，用他手机订电影票时，却发现了他背叛我，当时孩子在催我，加上自己太慌张，只是匆匆把聊天记录截图，就把他手机扔一边了，想着晚上看完电影就找他说，真等到晚上回来后，我却不知道怎么提。
我这两天一直没睡，感觉自己是没有勇气去和他谈。老师，我想解决问题，可不知道为什么会这样？
导师点评：
这位女士，你好。我很理解你此时的心情，一直认为的幸福婚姻，其实老公早已背叛，内心一定很是震惊和愤恨，我很是心疼你。我也明白你其实还爱着老公，舍不得放弃这段感情，才会来找寻原因。那么我们来仔细分析一下，希望能帮到你。
首先，我在咨询中发现很多女性在面对老公背叛的时候，多数都不知道该怎么做才能解决问题，我知道这是因为没有人教过我们，真的面对爱人背叛的时候该怎么做，所以才需要我们在婚姻中不断地去学习和成长。
一般女性纠结着要不要和已经背叛的老公谈，多是因为以下三点原因：
1.怕揭穿后老公直接不避讳地和外面女人在一起。
2.揭穿后促进了老公和那个女人的感情，他们本是稍有暧昧趋势，被发现反而感情升温。
3.被发现后老公直接提出离婚，或者因为内疚没办法面对自己，选择分居。
总之就是害怕揭穿后，会加速老公离开自己的速度，也会使家庭彻底破碎。确实不能否认的是有不负责任的男人，会将责任推卸给女方，甚至还会说，要不是你揭穿，我都已经准备结束了。进而使女方产生自责，认为现在这样处境都是因为自己。
其次，在你揭穿老公背叛之前，他就很明确地知道婚姻出现了问题，若是他想解决，就会和你诉说，或者争吵来表达自己的情绪。但他选择了背叛来逃离问题，所以即便被你揭穿后，他并不会无所顾忌地和那个女人在一起，也不会立刻和你离婚。
他只会感觉心里很是轻松，因为这是不被接受的感情，他很怕被身边人发现，最怕被你发现，毕竟这样的事情不像生活中的小吵小闹，对你的伤害是很严重的，不管你们婚姻出现了多大问题，他还是不希望这样直接伤害你。
相对于离婚他还会认为这样的背叛，对你是一个好的选择，也满足了他自己内心的需求还填补了婚姻的不足。而在这期间产生的内疚感，不管你是否揭穿，都是存在的。他其实最怕的是不知道如何面对你，不知道你会怎么对待他，是指责、闹脾气还是离婚。无论哪一种他都是不愿意的，虽然你们结婚多年，他了解你的性格、脾气还有处事风格，但是这件事是婚姻的底线，他无法确定你该怎么做，所以他并不会因为揭穿和你分居。
情感咨询
当婚姻失去温度，沦为消耗彼此的牢笼时，继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义，并非鼓吹草率分离，而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里，及时止损是一种清醒的勇气，它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义，并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻，放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却，很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人，但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略，关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现，而非用卑微掏空自己。 ...
2026年01月19日当看到周围情侣甜蜜互动时，很多人会困惑：为什么自己每次恋爱都伤痕累累？情感专家指出，这往往与几个关键的情感盲区有关，这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局，夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时，很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转，通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临，白天的喧嚣褪去，许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑，往往在深夜找到出口，形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历？满心期待一场能解决问题的咨询，却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息，最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了，不过了。她平静地说出这句话，声音轻得像是在自言自语。没有争吵，没有眼泪，她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
