情感咨询
当婚姻失去温度,沦为消耗彼此的牢笼时,继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义,并非鼓吹草率分离,而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里,及时止损是一种清醒的勇气,它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义,并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻,放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却,很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人,但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略,关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现,而非用卑微掏空自己。 ...
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2025年11月06日
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可婚后的生活并不像他说的那样,我感觉他没有以前那么爱我了。尤其是儿子出生后,他更是连一句情话也没有了,一回来就是玩他的手机。想起以前他一有时间他都会带我去看电影,去吃各种小吃,压马路,我的心里就难受得不行。我怪他不陪伴我,他却说都老夫老妻了不用这些。
我生气,一遇到不顺心就对着他吵架,他刚开始还哄我,可慢慢地干脆就不理人了。真没想到他这是“喜新厌旧”了,那天早上幸亏我眼尖,要不然还被他蒙在鼓里。在我的逼问下,老公承认那是他新来的同事,还说她很懂他,让他很放松。我感觉天都要塌了,老师,我很爱我老公,还不想离婚,你说我该怎么做才能挽救我的婚姻呢?
导师点评:
这位女士,你好。我非常能体会你现在的心情,曾经发誓要对你一辈子好的男人竟然背叛了你,你的崩溃你的痛苦可想而知,我很心疼你。你想离婚我支持你,可是你对你老公还有感情,还想要继续婚姻,那希望接下来我的分析可以帮助到你。
在我以往的咨询案例中,很多女性在发现老公婚外情后,心中都是非常痛苦和伤心的,毕竟遭遇这么大的伤害,很难一下子消化接受。我建议你可以先尝试释放掉自己的压抑情绪,以平静的心态来看待这件事情,其实,从情感专业的角度来看,婚外情一般来说只是对婚姻的补充,是一种逃离。
比如在婚姻里他的疲惫和辛苦不能被看到,内心的需求得不到你的理解和满足,心中的苦闷情绪无处排解,这个时候正好有个女人能给他这些需求,那他很容易就会犯错逃离。
但我们也不必担心,这样偷偷摸摸的感情一般都不会持久。只是目前两个人还处于新鲜期,心理上还离不开彼此,但时间越久,他们的感情一样会归于平淡,也会出现矛盾和厌烦,那个时候,就是我们挽救婚姻的最佳时期。
而当下我们需要做的是好好梳理一下婚姻中的问题。比如,尝试回忆一下你们平时相处中的细节和感受,是否都合理,对彼此的态度或者言语上,是否有很多情绪在里面,后期是否要做调整来达到两人都舒适的状态,这些对婚姻的维护都是非常重要的。
从你的描述可以看出,你跟你老公相识相恋到结婚时间比较短,激情期还没过,就迅速进入了婚姻。这个时候其实需要我们适当地调整心态,及时过渡到婚后的状态来,当我们还要求对方给你恋爱时的激情和关注,让他像婚前一样跟你如胶似漆,时间久了他会特别疲惫。婚姻不同时期,需求不同,就需要调整相对应的相处模式。


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