有情绪时会大吵大闹，为什么我总是那么大声对我姥姥？ 咨询案例 我每次有情绪的时候都会大吵大闹 有时候因为她没有洗我的梳子，有时候我觉得她地扫的不干净，总之有很多的不顺心都吵她发脾气，好可怕！ 而且我是无意识的没有过脑子就把话说出来了！！ 她有时候哭着对我说：你有时候说话挺伤人的！ 我就很伤心，我也不是故意的！ 我该怎么办，我也不想要道歉。可是以后想要改正 老师回复 朋友，你好。 最恶毒的话，说给最亲的人。 这样的现象，全世界都挺常见的。 就连心理咨询师，总能将自己的耐心、同理心给来访者，却很少对亲人如此。 这些现象，与你一样，往往都不是故意为之，通常都是忍不住或不经脑子。 这些违背自己意识的无意识行为，多半是情感的创伤在作祟。 朝姥姥发脾气，似乎缓解的不仅仅是姥姥在一些小事上没做好，还有其他渠道（与其他人的关系里）积压过来的负面情绪——在别的渠道里被压抑或没有完全消化。 我想也许正是因为对姥姥爱得太深，以至于将姥姥当作是自己的一部分——被嫌弃的不好的自己。 又或许，你对姥姥恨得太深，因为姥姥真的没有将自己，像照顾婴儿一样照顾得那么好。 还可能有其他很多不同的假设，我说的这些供你参考，也许对，也许不对。 当你尝试对号的时候，你就已经在精神分析，这个有疗愈性的思维框架里，反思自己、觉察自己，或许你的自我觉醒与疗愈就未来可期了。