左手总是发麻，睡眠不好，想的总是很多，我这是焦虑吗 咨询案例 左手总是一直发麻必须压着才好 睡觉的时候我也压着 是不是日常生活中也会发抖 睡眠不好 想的总是很多 很在意别人对我的看法我是有问题吗 老师回复 出现这些身体症状可能有很多原因会引起这样，具体是什么原因，需要你及时就医去检查确定原因。 想的总是很多，很在意别人对自己的看法是有问题吗？你是从什么时候开始意识到自己有这种想法的，出现这种想法时，你在对自己说了些什么？ 你怀疑左手发麻，睡眠不好，想的总是很多，这些是不是焦虑，具体是发生了什么事，让人担心，让你睡不好想的多，看看能引起你焦虑的是什么？ 如果自己无法理清楚，建议你寻找心理咨询师，帮助自己梳理探索理清头绪。