情感咨询
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2025年11月04日
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导师点评:
面对婚姻这种人生的重大事件,会出现一些迷茫、内心冲突是可以理解的。
你提到其实最近内心的冲突矛盾很大一部分是“感觉要告别以前的自己”,告别那种婚恋市场上有选择的状态,但是与此同时又放不下现在要结婚的男朋友。
其实不知道你有没有注意到,也许现在自己的矛盾冲突,并不来自于自己要结婚的对象不是最完美的那一位,而是来自于对自己、对自我的未来的一种迷茫,一种对未发生的事情的担忧和害怕。其实,我们在这个阶段,就算换一个要结婚的对象,那个对象更好看,各方面条件更优秀,我们还是一样会陷入这样的状态。
这种焦虑感,就是人生阶段转换的时候必须面对的。我们需要去面对我们做了一个重大决定之后可能有的损失:我们不能再和别人约会了,我们要开始承担一个妻子、甚至很快可能承担一个母亲的角色了,我们真的长大了,要面临更多独立的成年人要去面对的难题了……
但是如果我们全部的精力都关注在了我们需要面对的难关、我们失去的一些东西,我们可能会没有办法前进,没有办法成长,情绪状态也会很差。
我们可以做的,是去关注在我们可能即将迎来的一些得到,一些美好:比如,我将有一个自己的家庭,将有一个避风港了,我可能很快有机会体验孕育新的生命的感觉,我将会和我的伴侣有更深的、进一步的联结。
这不仅仅是热恋时候的新鲜,而是来自于一种承诺,一种并肩面对生活困难的相互依托,一种风雨中有保护伞的感觉。我们真正离开原生家庭,完成一种蜕变,一种对原生家庭美好的传递。
这也是我们做选择的时候内心能够宁静的方法。我们对选择的患得患失、犹豫不决,其实都来源于一种对于未知的焦虑,对未来的担心,让我们不断地想要停留在过去的阶段。
但是我希望你可以回忆一下自己成长的过程,其实你好好地成长到了现在,有一段亲密关系,并且即将步入婚姻,在当时我们也许都有过迷茫、担忧、害怕的感觉。
但是其实走到今天我们发现,结果真的都比我们想象的那个最可怕的可能性来的好,我们担忧的事情也许不一定会发生,因而去担忧也许反而是没有意义的,去体验,去充分地投入当下,去顺其自然也许才是最有意义,能够让自己减少内心冲突的方式。


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