微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
我今年34岁，白领，和老公结婚五年了。我们是出国留学时认识的，因欣赏彼此的才华，就在一起了。刚开始，我们是真的相爱，就算父母反对我远嫁，我还是义无反顾。只是这两年矛盾多了起来。我经常问他爱不爱我之类的傻话，让他请假陪我逛街、旅游。以前他都会顺着我，但这两年他总是不耐烦，可是我也很委屈啊，我为了他远嫁，放弃原来的一切，他为什么就不能多爱我一点？我和他闹，他对我冷暴力，无论我做什么，都得不到他的任何回应，他也不再关心我，让我一个人崩溃。
那天看到他带一个女孩上车，我终于爆发了，心痛且愤怒，更没想到他们已经好了三个月了。老公认错态度很好，求我原谅，我流着泪，提了离婚，老公不肯离，也没和小三断掉。
曾经我们很好，他也不是个渣男，为了让我轻松，承包了所有家务，夜夜起来哄孩子。我不知道为什么变成了现在这个样子。老师，其实我不想离婚，该怎么挽救啊？
导师点评：
1、这位女士，你好，我能理解你的心情，被另一半背叛是特别令人痛苦的事。在面对老公的婚外情时，你提出了离婚，这是你的本意吗？显然不是，如果你真的想离婚，就不会来向我求助了。你提出离婚，只是想惩罚对方罢了。但你有没有意识到，这样做对你们夫妻双方来说，都是一种伤害。对你来说，你在忍痛违背本意，而对另一半来说，这让他产生了挫败感，你给了他一个绝望的未来，反而更容易把他推向第三者。我能理解你提出“离婚”的冲动，但如果我们真的想挽救感情，就一定要冷静下来，想想你们的婚姻到底出现了什么问题，纠结在婚外情本身，只会增加你们的隔阂，让挽回变得更加困难。
2、你们的婚姻到底有什么问题呢？你说：“我和他闹，他对我冷暴力，无论我做什么，都得不到他的任何回应，他也不再关心我，让我一个人崩溃。”另一半冷暴力，确实是他的不好，他不说话，你们之间的情感联结就断掉了。但你有没有想过，他为什么会对你冷暴力？你说：“他为什么就不能多爱我一点？”你不顾父母反对地远嫁，放弃了原来的一切……这些付出让你在潜意识中对这份婚姻有了更高的期待，就像你说的那样，希望他更爱你。对你们夫妻双方来说，你对他有了更高的期待，而他对你的爱却和以前一样，于是你索爱，而他却倍感压力。这样的相处模式让你们彼此都很累，这也是你们的感情出现问题的原因。对于另一半而言，夹杂着回报诉求的付出，并不会让他感到开心，反而会增加他的压力，让他逃离，无论是冷暴力还是婚外情，都是他逃避的方式。
从道德上来说，你老公出轨确实是他的不对，但如果你想挽回这段感情，就不能不重视感情里的“需求”，正确地经营婚姻，让情感里的供需模式达到平衡。
情感咨询
在感情出现危机时，许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式，最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师，我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天，我将揭开这个行业不为人知的内幕，帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来，打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现，但大量案例表明，这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴，不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分，主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上，眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里，丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光，短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了，微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音，甚至去他家楼下等，换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日"结婚第8年，我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下，却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜，也不愿回家吃一顿饭；我们睡在同 ...
2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里，三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨（化名）刚经历初恋背叛，在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年，我每天工作12小时，工资全交，周末带娃，可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;，我发烧39度她 ...
2025年10月28日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
