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最近这两年，类似这样的事情很多，我们总因为琐事吵架，他说我变了，脾气越来越差，总跟他对着干，我觉得他变了，不宠我了。他说累了而且这也不是他想要的生活，觉得我们并不合适，这时我才意识到事情的严重性。我很爱他，真的不能没有他，老师，我该怎么修复这段感情呢？
导师点评：
其实在感情里我们都是普通人，没有那么多的“坏人”，也没有那么多的“受害者”，之所以发生感情危机，有两个核心原因。
1、感情联结的问题。
从情感的专业角度看：谈恋爱是两个人开始建立感情联结的过程，两个人从最初的陌生人，彼此吸引开始交往，产生了联系，彼此相爱，慢慢形成情感上的联结。如果感情出问题，肯定是一方感情联结断裂。他在感情中没有了好的感受，满足不了他的内心需求，所以选择消极应对，或者离开这段感情。
2、个人的问题。
联结的断裂是两个人的关系出了问题，也是个人的问题，很多人在感情里，并不懂得如何去表达自己的爱。这也是基于原生家庭，比如你或伴侣在父母的相处中没有学会正确的相处，依恋模式不健康，所以不知道怎么去爱。
所以，从感情角度来看感情问题，是两个个体自身对“爱”的理解有问题，塑造的关系也产生了问题。在长久的相处中，问题一点点累积，最终形成感情危机。
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2025年10月20日
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