情感咨询
在这个渴望稳定又崇尚自由的时代,爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而,某些看似深情的举动,实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...
2025年10月20日在这个信息爆炸却情感稀缺的时代,我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价,行动才是真心的货币。今天 ...
2025年10月20日信任是心灵深处最珍贵的礼物,它不依赖于事实的对错,而源于内心的选择。当我们说"我相信你"时,这简单的三个字承载着最深厚的情感承诺。心 ...
2025年10月20日当亲密友谊与爱情关系出现边界交叉时,许多女性会陷入两难困境——直言不讳可能伤害多年友情,保持沉默又可能纵容问题恶化。这种微妙的人际 ...
2025年10月17日当过去的错误在脑海中不断重演,演变成一场自我批判的内心独白时,我们实际上已经陷入了心理学所称的"反刍思维"漩涡。这种对过往失误的反复 ...
2025年10月17日当亲密关系中出现持续三天以上的冷战时,很多人会陷入是否应该分手的困惑。事实上,冷战持续时间并不能作为判断关系存续的唯一标准,关键在 ...
2025年10月17日当最温柔的语气总是留给陌生人,而最尖锐的言辞却刺向最亲近的人,这种情感悖论背后藏着两个鲜为人知的心理密码。心理学研究发现,我们对亲 ...
2025年10月15日当朋友圈突然出现那张陌生的情侣合照,当共同好友无意提起TA的新恋情,那种心脏骤停的窒息感,是每个失恋者都要经历的情感地震。但心理学研 ...
2025年10月15日
微信关注易倾诉咨询服务号,听听专业意见!
我今年31岁,跟老公结婚6年,两人的关系一直都很好;老公对我也非常照顾,如果下班早的话,他经常会给我做我爱吃的菜。可是不知道为什么,这段时间以来,我的脾气变得越来越大、越来越不自控,对他越来越没有耐心。老公虽然每次都让着我,但我知道他心里是有怒气的。
因为饭做的不可口,又对他发飙了,气得把碗筷都摔了。他终于不再惯着我,跟我说爱吃不吃,不爱吃拉倒。说完之后,他跟我说出去买烟去了,我知道他也难受,出去透气了。我明明知道他好心做饭,我还发火这样不对,可当时就是控制不住自己的火爆脾气。
我们冷战了两天,这两天他每天都回来很晚,进屋直接去的书房倒头就睡,我跟他说话他也不搭理,这种感觉让我特别害怕和恐惧。老师,我为什么对他越来越没耐心?如何才能让我们的感情越来越好而不是越糟呢?
导师点评:
这位女士,我能理解你的矛盾心情,一方面控制不住自己情绪的炮火,攻击丈夫;另一方面内心有很后悔、自责,懂得他对自己的好。我们一起来看一看你们的婚姻状态,帮你理性分析一下:为什么你对他越来越失去耐心?
首先,这是一种退行的防御机制,也就是说你跟你老公的关系变成了孩子和家长的关系。对于小孩子来说,对家长闹脾气是很正常的事,因为小孩子控制情绪的能力有限,而且认为父母的理解和包容是理所应当的,觉得父母就应该是自己肚子里的蛔虫,而你老公现在承担的角色就是小时候你父母的角色;
其次,在老公面前,你的安全感增加了。在陌生人那里,你知道不遵守某些规则的话,会被别人嫌弃,甚至惹上现实中的麻烦,比如,如果在饭馆吃饭,你不会去吼厨师说人家做的饭不好吃,因为你知道跟对方的关系是有边界的,但在你老公面前,你可以肆无忌惮的发脾气,因为知道对方会对你有耐心;
最后,由于你们之间的关系太亲密,让你产生恐惧感。当两个人关系比较好的时候,会有一方变得冷淡,或者当两个人关系很亲密的时候,会因为小事而吵架,把有温度的关系变得冰冷,为什么会出现这种情况呢?因为害怕。这或许是你小时候在关系当中受到伤害,不敢相信自己有那么好的待遇,这就需要你跟老公好好沟通,表达内心的真实想法。你老公的态度和你们的分居状态已经让关系处于糟糕而危险的境地,所以需要快速转变,不要让矛盾发酵,最终变得不可调和。


非微信浏览可先长按或截屏保存图片,