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婚后，我们相亲相爱、如漆似胶、羡煞旁人；但是，随着我不停地升职加薪，而他却一直原地踏步。慢慢地，我就有意无意地说了一些打击他的话，其实我是想刺激他的上进心。没想到他却不理解我的苦心，经常和我争吵，慢慢的回家也越来越晚。我感觉很委屈，我之所以这么做，都是为了老公好！可是他……
我忍无可忍，猛地推门进去：“好啊！你对得起我吗？”，他见无法隐瞒下去，就无可奈何地承认，他爱上别的女人了。
以后的那段时间，我经常彻夜难眠，没精打采，浑浑噩噩。我终于懂了什么叫心如刀绞。
我给他最后通牒，必须和那个女人断绝关系，3天以内处理干净。然而，一个月过去了，他们还没有断绝联系，我的心在流血。
老师，有什么办法可以挽救这段感情？您能帮帮我吗？
导师点评：
这位女士，你好，我的心情我能理解。被爱人背叛，对于任何人都是噩梦，你的心痛和无助可想而知。你们的感情为什么会这样？我们来分析一下：
1、 你说：“我给他最后通牒，必须和那个女人断绝关系，3天以内处理干净。然而，一个月过去了，他们还没有断绝联系，我的心在流血。”你想让老公马上和那个女人分手的心情我能理解，但是希望越大，失望就越大。当没有达到预期时，会有更强的挫败感，以至于绝望。其实婚外情也是有发展的各个阶段的，让他们分手也需要一个过程。你越是着急让老公回归，他越有防御心理，更不会听你的。现在正确的做法是：回到婚姻本身，发掘并解决婚姻里的根本问题。
2、 你说：“随着我不停地升职加薪，而他却一直原地踏步。慢慢地，我就有意无意地说了一些打击他的话，其实我是想刺激他的上进心。没想到他却不理解我的苦心，经常和我争吵，慢慢的回家也越来越晚。我感觉很委屈，我之所以这么做，都是为了老公好！可是他……”这样看，你是非常优秀的职业女性：要强，有上进心，有工作能力。但你要求老公也如此，却会产生问题。你说你刺激他，强迫老公上进是为了他好，但你认真地和他交流过吗？你了解他的想法吗？在他想来，你的刺激话语，就是你看不起他、嫌弃他的表现；渐渐地，他感受到的不是温暖的温暖，从而想要逃离，这才是他出轨的真正原因。
3、 “刀子嘴豆腐心”的打压式，“口蜜腹蜜”的激励式，是善意和意图的两种表达方式；第一种方式，那他会忽略你的好，更多的是记住犀利的语言，从而体验到越来越多的愤怒。如果是第二种，称赞他的优点，让他意识到他在你的心中最依然是优秀的人，让他主动想要和你一起创造你们美好的未来。两种方式的效果差别很大。
情感咨询
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2025年11月06日
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