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在外人看来，我们是十分契合的一对，他是好父亲，好老公，而我是好妻子，好妈妈。按说全世界都离婚了也轮不到我们，可是，我们的感情却又不可避免地走向了末路。
我和老公都是专心的人，别说出轨，就连暗恋的人都没有，这一点，我很了解他。我们谁都没有犯过原则性的错误，也没有婆媳矛盾、经济压力，却有很多外人无法感同身受的小问题：
比如：去自动取款机里取钱，他拿了一张需要手续费的卡，虽然不过是几块钱的事，可他总是这么马虎，做事不走心；再比如，老公买了新的东西后，要把旧的扔了，可我觉得放在那，或许有一天有用呢?他总这么浪费……说实话这些都是小事，可老公从不做注意，导致我们总爆发争吵，孩子出生后，问题就更多了，孩子穿薄点还是穿厚点，我们都要争执半天。
其实，我真的很爱他，也一直认定他不仅是我的爱人，更是知己，我想和他白首到老。可这些鸡毛蒜皮的问题就像导火索一样，让我们的生活摩擦不断。渐渐得，我的心很累，我知道，老公也并不轻松，曾经深爱着彼此的我们关系越来越淡……我试图学习，想经营好婚姻，可他却提出了离婚。我很心痛，夜夜失眠，也吃不下饭。老师，我该怎么修复这段感情?
导师点评：
这位女士，我能理解你的心情，你和伴侣的感情很深，却在一次次的争吵中变得疏离，其实，争吵的杀伤力很大，长时间的争吵会让两个人的关系充满戒备，感情越来越淡，导致离婚等婚姻危机。要想挽救这段感情，我们首先需要调整总为小事而争吵的状态。
首先，我们需要改变扩大化的思维，吵架时，学会就事论事，而不是把问题扩大到另一半本人。很多时候，我们和对方争吵，并不是小事激怒了我们，而是当这个冲突出现时，我们把它扩大化，上升到了另一半身上。就比如你说：“……虽然不过是几块钱的事，可他总是这么马虎，做事不走心……可我觉得放在那，或许有一天有用呢?他总这么浪费……”在伴侣拿错卡、扔旧东西时，潜意识里，你会扩大成“他总是这么马虎、不走心”“他总是这么浪费”甚至，在这种情绪的背后，你会觉得他屡教不改，不把我们当回事，在这样的状态下，我们就不可避免地对他产生敌意，通过小事来表达攻击性。
所以，要想化解冲突，我们要学会客观地评估小摩擦。看到对方拿错卡，我们情绪失控时，可以在心里对自己说：“他不是故意拿错的，而且也就是几块钱的事，他是不是总这么马虎，屡教不改，是不是不把我们当回事，还有待观察。”当我们暂时搁置了消极的预测，防止将小问题上纲上线后，心态也就会平和很多。采取对事不对人的态度，就不容易为了琐事而和对方争吵。
有时候，婚姻不怕风雨的考验，反而容易在琐事中消磨干净，但只要我们采取正确的方法，学会经营，感情还是能够长久地发展下去得
情感咨询
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