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因为从我小时候，父母就经常吵架比，所以我严重缺乏安全感。我特别喜欢粘着老公，特别喜欢被他照顾、爱护的感觉；一旦老公和我有一点疏远，我就感觉非常无助和难受，于是就忍不住地指责他，给他提出更多的要求。
可老公总是不以为然：“亲爱的，我的父母两地分居十几年，他们也过得挺好的，难道我们就不行？”老公的说法让我非常不舒服，觉得他根本不体谅我的感受，根本不爱我；于是我就不断质问老公，甚至开始吵架……
经过双方共同地努力，我们的关系慢慢的有所缓和，就连夫妻生活都和原来不一样了。万万没想到，老公却突然提出了离婚，我委屈、痛苦，又难以接受难；我是真的爱着老公的，我无法割舍我们多年的感情，况且孩子还小。老师，我想修复夫妻感情，您能帮帮我吗？
导师点评：
这位女士，你好，你的心情我能理解。我先帮你分析一下，你们的婚姻、家庭生活，到底存在什么问题？
1、你们的婚姻模式具有典型的“回避型依恋”和“焦虑型依恋”的表现。你总是担心亲密关系可能出现问题，进而对关系当中的任何波动都会非常敏感，一旦感觉到有一点儿风吹草动，你就本能地去紧紧抓住对方……
这就说明你对情感的依赖性很强；而你老公恰恰相反，他不喜欢夫妻关系太过亲密，一旦过于亲密他就会感觉窒息，从而想逃离。你俩人完全相反的相处模式导致了你们的关系越来越糟糕。
2、我们的“依恋类型”源自于各自的原生家庭环境和成长经验。你的老公因为从小就生活在一个父母长期两地分居的家庭中，他习惯了夫妻之间冷淡的相处模式，所以亲密的夫妻关系反而会让他感到无所适从。
因为在你成长的家庭中充满了争吵，所以你的安全感不足，这就会让你在夫妻关系当中本能地紧紧抓住对方。要想修复你们的夫妻感情，就必须改变你们这种不健康的相处模式。你需要自我成长，重新构筑自己的安全感，还要学会满足自己的需要，降低对老公的期待。
3、你可以想方设法提高自己的沟通技巧，比如当你觉得老公不理解你的感受时，该去如何有效地表达。当夫妻双方都能够找到舒适的相处方式时，你们的感情才能够修复。如果需要帮助，可以私信我，我来教你处理。
情感咨询
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