微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
后来，我们结婚，也结束了异地，我们的事业和生活都好了很多。我要强，对他的要求也很高，这些年来，我没有夸过他一次，经常提醒他，让他居安思危。他常跟我说我这样做，让他感觉很累，非常压抑，也非常紧张。如果没有我的鞭挞，也不会有他的今天啊！
我妈一直告诉我，对男人就要狠一点，否则他会得寸进尺，还说如果不是当初对我爸太宽容，也不会眼睁睁看着我爸跟其他女人走了。我知道母亲为我好，也一直按着她的方法经营婚姻。最近两年，我们夫妻经常大矛盾没有，小吵小闹不断。
我们的感情好像越来越淡，我也在学习试图改变我们的亲密关系。可我没想到的是，他竟然背叛我，我现在整个人都没有一点精神，还经常丢三落四，工作也没了效率。我控制不住地和他闹，一遍又一遍地问他为什么这么对我，逼他承认错误，向我道歉。我们僵持着，原本以为他会认错，没想到，他竟提出了离婚。明明是他错了，凭什么他不肯低头，还要跟我离婚。我委屈又愤怒。老师，我该怎么修复这段感情？
导师点评：
这位女士，我很理解你的心情。被另一半背叛是非常让人痛苦的，你的崩溃可想而知。独自面对丈夫的婚外情，你很不容易。接下来，我们一起来看看，你的婚姻出了什么问题。
1、你说你总是控制不住跟老公闹，想让他承认错误，给你道歉，他做错了，为什么不给我道歉还跟我提出离婚。我能理解你的感受，在你的意识里，老公出轨就是他的错，忍不住和他闹，他也不该提离婚。有这种想法也是合理的，比较他确实做错了。
但如果我们想要修复这段感情，就不能一直困在谁对谁错中，这样只会触发彼此的防御系统，折磨彼此。在这样的状态下，两个人的隔阂会越来越深，对修复感情一点好处也没有。如果我们打算修复这段婚姻，就要冷静下来，看看婚姻究竟出现了问题，才有助于修复。
2、你说了他经常跟你提起，你的要求太多，让他感到很累，压抑紧张，而你却无动于衷，还觉得如果不是你的鞭策，也不会有他的今天。我能理解你的感受，你的出发点是好的，在你的意识里，你的所作所为都是在对了对方、为了这个家考虑，这样的你很伟大。但对另一半而言，这种为他好的方式，会让他非常累。
在你的原生家庭里，你母亲把他们的离婚，归咎在她管得太松，所以才会让你对男人要管得严一些。但在亲密关系中，一味的强压对方只会让他产生压力，从而想要逃离。虽然我们在感情中的有些做法有失妥当，但因为没有学习过经营婚姻的方法，加上原生家庭的影响，这么做也情有可原。
情感咨询
当婚姻失去温度，沦为消耗彼此的牢笼时，继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义，并非鼓吹草率分离，而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里，及时止损是一种清醒的勇气，它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义，并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻，放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却，很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人，但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略，关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现，而非用卑微掏空自己。 ...
2026年01月19日当看到周围情侣甜蜜互动时，很多人会困惑：为什么自己每次恋爱都伤痕累累？情感专家指出，这往往与几个关键的情感盲区有关，这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局，夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时，很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转，通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临，白天的喧嚣褪去，许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑，往往在深夜找到出口，形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历？满心期待一场能解决问题的咨询，却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息，最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了，不过了。她平静地说出这句话，声音轻得像是在自言自语。没有争吵，没有眼泪，她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
