情感咨询
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2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里,三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨(化名)刚经历初恋背叛,在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
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2025年10月20日
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第一年老公坚持得很不错,第二年就有了怨言,但也仍然会去做,到了第三年,我们就开始有了争吵,上次吵架的时候他竟然还说:那么大个人了,有什么害怕的,都陪你这么长时间了,也该长大了……
其实,我知道我的害怕并不单单是怕夜的黑,是因为我小时候爸爸经常半夜回家,半夜着半夜着就不回家了,最终留下哭哭啼啼的妈妈和我,我再也没见过他。遇到老公后,他的照顾和体贴让我的这些害怕疗愈了好多,也多了很多的安全感,我觉得自己幸运又幸福很珍惜。
可是,老公逐渐失去耐心,还在外面有了红颜知己,他现在的行为已经让我看到了爸爸的影子,让我的内心再度充满了恐惧,我不知道我哪里做错了,他才会变成这样?老师,拜托您帮我分析一下吧!
导师点评:
这位女士,你好!我能理解你害怕又困惑的心情。很多女性朋友都会像你一样,发现老公出现情况就会首先认为是自己不好,才会导致他做这样的事。其实,错的真的不是你而是他,你不要拿别人的错误惩罚自己,苛责自己。但为了我们以后能做得更好,我们可以看看你们的婚姻出了哪些问题。
你说你和老公定下君子协定,他晚上务必10点半前归家,第一年他坚持的很好,第二年有怨言,第三年和你争吵。说明前两年他对你的感受还是很重视的,他觉得你是因为怕黑,可后来还是这样你就不会长大吗?这就产生了一个矛盾,他在事业的上升期,需要很多自由支配的时间,而你的要求让他感觉羁绊。而你渴望他能对你多一些关注和陪伴。这样一来,关注点不同情绪的落脚点也就不同。不是你做得不对,而是认知不同产生的差异造成的冲突。
再者,你对老公的约束,其实起源于幼年时候父母相处模式带给你的影响,你也害怕老公会像爸爸那样经常半夜回家,直到不再回家。因此你对深夜回家的男人都有种不安全感,这个深深的伤痕是你的情绪按钮,一旦被触到,你就会被激起深深的恐惧,你的成长好不容易,真的心疼你。
带着伤的孩子成年后总希望伴侣时时视你如珍宝,日日将你放心上,你在不知不觉地把自己的情感需要完全寄托在了伴侣身上,给他带来了负担和压力,也把自己的情绪开关交给了对方。最终的结果是你随时会因为伴侣而情绪波动,而伴侣则会逃向让他舒适的地方。
在我看来,你们的感情还没有到了要解体的地步。想修复你们的感情还是有机会的,只要你能调和你们对同一事情的不同认知,找到与老公舒适的相处模式,你们仍然能够重建亲密。如果你想知道具体怎么做,私信找我,我来教你。


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