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有一天晚上，风雨交加的，又刚好停电了，孩子因为淋了雨，发高烧。老公在外地，我又不敢打扰他，只好敲了邻居的门。邻居是一个单身的小伙子，他很热情地帮我。
为了报答，我又邀请他吃饭，随着深入接触，我们俩好上了。那段时间真的是我特别快乐的日子，他每天晚上都偷偷地过来，然后再回去。
可是，纸包不住火，这件事还是被发现了。我知道老公肯定不会原谅我，但我也做好了离婚的准备。难道一辈子都守在烂透了的婚姻里？
可是，当老公和我亲热时，那种恋爱的感觉又回来了，我突然很不舍得他，也不想让孩子有个破碎的家庭，我该怎么办？
导师点评：
您好，我特别理解你的心情，当你遇到困难的时候，是别人给你帮助，让你慢慢动了真心，而当老公回来时，你又恢复了理智，想要挽回家庭。这两件事拉扯你的心，让你感到痛苦。
为了避免把挽回变成一场让你颜面扫地的低质量情感纠缠，在正式开始挽回之前，有两个问题需要客观评估：
1关系破裂前，你们的情感处于怎样的状况？
2你想要挽回的原因包括哪些？
从你老公对你的态度，可以看出他对你还有一点感情，还愿意和你温存。这就需要你更好地了解他的真实需求，他的态度，然后再对症下药。
一般来说，男人提离婚，都不是感情用事，任何关系的崩裂，都会有一个渐进发展的过程。
想要挽回的原因：一般可以分为现实层面和情感/精神层面。
现实层面的因素，常见于婚姻关系中，包括经济、家庭、人际社交圈等，在这种情况下，挽回的本质更多在于想让生活秩序重归“正常”。
而情感/精神层面的挽回则折射出更多的心理需求。比如，离婚会强力挑战一个人的自我价值感，只有成功挽回对方，才能证明自己是值得被爱的。又比如，离婚触发了早年的分离创伤，仿佛再次被父母抛弃，孤零零地面对危机四伏的未知世界，而挽回似乎是唯一的自救途径。
值不值得挽回，先问问你自己。动机决定了结果，了解自己真正想要挽回的是什么，知己知彼，正确预估可能存在的困难和自身的承受力，才不至于太过被动。
情感咨询
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