情感咨询
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2025年10月15日
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现在的我很不知所措。一方面,我觉得我受不了丈夫的背叛,想着索性离婚算了。另一方面,我又很想赢回我的丈夫。
我也知道,我现在不能冲动,要理智下来,可是,我就是完全控制不住我自己,我真的很怕有一天,一冲动就做出无法挽回的事情。我到底该怎么做,才能平复我的内心呢?
导师点评:
亲爱的,我特别能理解你的心情,当发现深爱自己的老公背叛自己后,很自然的都会气愤,悲伤。这些情绪都是正常的,无论你是想要挽回,还是离婚,我都支持你的决定。
如果是挽回的话,第一步,先要平静自己的情绪,接受现实。现在,你老公正处于“脑风期”,跟当初和你谈恋情的时候一样。
很多原配其实输就输在意志力上。因为控制不住情绪,就急于出手,结果处处都是破绽,处处被人吃定,一场有希望的战斗,就这样自行崩溃了。
要知道,在大部分情况下,你在明,她在暗,时间永远是原配的朋友,你赢得了时间,就有机会挽回感情。
所以,你最大的功课,就是如何面对丈夫心有他属的状态。
第二步,告诉自己“我的婚姻生病了”。
实际上,你的婚姻并没有死亡,它只是生病了。你现在需要做的是,就是让婚姻恢复健康,但是病来如山倒,病去如抽丝,你必须先接受这样的现状,才会有未来。
第三步,可以找专业的心理咨询师求助。当老公处于挣扎期的时候,这个时候才是最佳时期,让他回心转意。


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