情感咨询
当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局,夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时,很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转,通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临,白天的喧嚣褪去,许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
微信关注易倾诉咨询服务号,听听专业意见!
那个助理真的太像年轻时的你了。脸上写着骄傲,眼睛里充满着星光。
听完老公的话,我心头哽咽。但是,我嘴上说原谅,心里却过不去那道坎,老师,我到底该怎么办?
导师点评:
亲爱的,我特别理解你的痛苦。因为老公出轨了,你心里也难受,就像吃了一个苍蝇样,说立刻做到原谅,确实很难。
你可以先不要那么急着原谅。每个人都有自己的节奏,你需要跟着自己的节奏走,先处理掉自己的情绪,然后,再来做决定。
虽然你老公没有批评你,但是从语言中,他依然没有感觉到自己的错误,或者说没有认识到自己的错误。虽然你确实也有错误,把亲子关系放在夫妻关系前位,但是,他却没有好好地跟你沟通,而是直接选择了外求来弥补自己的缺憾。
你们现在要做的就是,好好地处理自己的伤口。看见对方在关系之中承受的东西,然后关怀自己,再关怀对方。想要做到真正的原谅,可能需要一段时间,最好的建议是找心理咨询师帮助。


非微信浏览可先长按或截屏保存图片,