情感咨询
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2025年10月15日
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记得结婚后一段时间里,很喜欢唱苏永康的《爱一个人好难》,每唱一遍就暗自落泪一回,心里有种情绪释放的舒坦,很多时候路上偶然见了还是心里紧张,心里很想知道他的境况,但却又无从知晓,以我的性格更不会主动向人打探,不经意间也能零星地知道他的一些情况,心情很是复杂,有时希望他好有时希望他不如意,现在更多的是无所谓任其自然,多次做梦梦见他。
最近两次做梦又梦见了,觉得这两次尤其清晰,以前感觉梦种距离很遥远印象模糊,但这两次不同,甚至听到了他说话的声音,看到笑的表情……现在我其实已经放下了这段感情,内心里已经接受了老公,但为什么还会做这样的梦呢?
导师点评:
初恋对你来说既是人生的苦果,也是一种甜蜜的瘾。它好就好在你们很少见面,多靠书信来往,甚至还没开始,这个感情就像是一张白纸,可以添加很多的想象和寄托的心情,于是它成为你三十年人生的最好伴侣。
你说虚幻,像梦一样,那么你需要的就是这种做梦的感觉。我看过一个小说,说的是一个人晚上做了梦发现梦里发生的事情很美好,后来他越来越喜欢睡觉,最后干脆把自己弄成植物人,长眠不醒。
梦的好处在于它可以让你处于你的控制之下,有了这种甜蜜的伤感,你可以应对现实的种种不如意,你可以忍耐下去,委屈下去,因为你内心深处有一个“天堂”,所以你可以活在“地狱”里。
悲伤和痛苦也是一种瘾,它能让你长期滞留在过去,让你觉得你的人生的钟摆停留在过去的某一刻,此后的人生只是这个幸福时刻的残渣余孽。
当你选择了停留在梦幻的过去时,其实你以放弃了剩下的人生的幸福为代价,因为你相信,过去胜于今朝,没有比过去更好,现实只剩下忍耐。
你说你内心已经接受了老公,那么你是靠这个回忆和思念麻醉自己才接受了他。那么是什么让这种梦的剂量加大了?也许是因为你的青春将逝,中年降至?也许因为生活中的种种不如意让你用以前的剂量已经不足以应付现在的压力?也许因为你的潜意识已经不能忍受长期以来你对自己的压抑?
你的确放下了这个感情,只是你依然靠这个感情让你麻痹自我。
你要做的是戒断这个痛苦的甜蜜,悲惨的享受,伤感的快乐,孤独的自赏……这些都已经陪伴了你这么多年,怎么能说弃就弃?可是现在它这么大剂量,已经不足以让你支撑下去,你已经意识到问题的严重,那么解决它。
根本上不是忘了这个梦,根本的要解决你面对这个世界的姿态,你是个睡美人,王子的一吻让你睡去,现在没有人可以救你,你可以选择更多的麻醉药让你睡去,也可以选择自己醒来。
我愿意帮助你自己醒来,你要解决的是如何用更好的模式让自己获得幸福,而不是沉湎于白日梦和黑日梦中。


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