情感咨询
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2025年11月04日
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就是在恋爱中没有体会到被爱的感觉,不甘心自己难道以后都是这样吗?但是有舍不得这么多年的感情,我对他是特别依赖的那种。是我过于理想化了吗?
导师点评:
你好,热恋总是短暂的,生活却是长久的。当两个人恋爱中的激情慢慢退潮,埋在潮水中的礁石就会显现出来。你被这些礁石撞得鼻青脸肿,却不愿意放弃这只小舟。我们可以来看看其中原因。
1、缺乏安全感。我们对未知都会缺乏安全感:分手后未知的生活,未知的感情,都成了不确定性。相比之下和他在一起虽然有很多不开心,但是每天的生活状态和感情状态是确定的,可预知的,让你感到舒适和安心。
2、不愿放弃付出的成本。你们相恋三年,时间不短,你毋庸置疑付出了许多,不只是时间和感情,期盼着付出能有所回报,即使发现回报还没有到来,这时也无法轻易舍弃。幻想有朝一日男友态度突然改变,自己三年的成本得到回报,也不用顶着不安全感,冒险去寻找新的恋情。
3、爱上了习惯。人一旦陷入一种习惯,改变起来就是非常痛苦的。从提出分手这件事开始我们就要应对大量的人际关系处理,在分手这件事上我们都希望将自己放在“爱情的受害者”这一角色上。
首先和男友解释分手的原因,你所提到的“不能接受的地方”也许压根他就不知道,一直以为你是因为爱他才能将就他。其次你要应对身边各种亲戚朋友的问候,无形中给你带来了压力。
既然爱情需要经营,也就存在“经营失败”的时候,没有人总是永远成功。我们能接受考试失败,投资失败,为什么不能接受感情的失败呢?每个人身上都会有缺点,爱情的作用是让我们去接受它,而不是放大它。
当你已经无法接受对方身上缺点的时候,说明爱情早已离你远去,现在唯一给你带来舒适和安心感觉的东西我们通常称它为“习惯”,而不是爱情。面对是否结婚这件事你产生了焦虑,其实就是你的本能让你重新评估这段感情。不过非常值得高兴的是无论如何你选择—现在都为时不晚。


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