情感咨询
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2025年11月04日
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导师点评:
无论是想“控制”他人的人生,还是只想“控制”他人的日常,都注定会以失败告终。控制,应该是为了获得掌控感的表现,一旦不在掌控之内,内心就会不舒服,这部分需要自我察觉。
被控制的感受,是不平等的,不被尊重的,很不舒服的。特别是吃饭睡觉这种本能的行为。如果他听你的,你会越来越把他养成一个可以不负责任的“小朋友”,如果这样,你以后就不要怪他这也不行,那也不行。如果他没有听你的,说明他还很清醒。
再回顾你管他的过程,你觉得更像女朋友,还是更像别人的妈,人家是找女朋友,不是来找另一个管着自己的妈。
亲密关系的发展中,舒服的感觉很重要,这需要双方共同努力,没有统一的标准,但一定可以通过你们的不断沟通和磨合找到适合你们的方法。比方说,你仍然会管,但不强求他必须一定要顺从,这可能会让他感受到温暖,但又不会反感。如果你一管他就不舒服,你也可以和他表明,你只是表达你的观点,并不会去干涉他,你会尊重他,那么,时间长了,他也同样会放下戒备。
控制会在无意识中发生,这需要你时时察觉,特别感觉到对方不舒服,对方发脾气,或者自己想发火的时候,问问自己,到底想要干什么?恋爱的初心又是什么?


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