情感咨询
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2025年11月04日
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导师点评:
我看到一个精神上比较依赖你的男人。
建议你可以回想一下:他这种性格是自打结婚开始就这样,还是最近几年渐渐形成的?形成的深层原因又是什么呢?
恐怕有一个原因就是你对他的“容忍”,换句话说:你其实渐渐的允许了他这样对你。
那我希望你:
首先,改变对事件的解释:
把你现在对事件的描述换成:我老公不是一个擅长聆听我心事的人,也不是一个能时时刻刻控制好自己的情绪、来好好跟我说话的人,除了这一个缺点之外,我老公对家庭、对孩子、对我都很好,他本身也是一个很不错的人。
我爱他,我爱孩子们,我爱我的家庭,因此我自己愿意以一个不完美的妻子的身份,去包容另一个同样也不完美的老公。
把你的“被动承受”解释成你的“主动选择”,你此刻的感觉如何呢?
或许你也有点意识到今天你们沟通说话的局面,并不是他一个人应该承担所有的责任吧?
那么你是否能看看自己在互动中表现出来的样子,或者问问孩子们对于你和老公的互动相处方式,他们是怎么看的?
其次,我建议你重新找个“闺蜜”,烦心事什么的还是跟聊得来的女性说吧,这样更容易得到你希望的回应,让你得以解压、让你得以满足被聆听的需求。毕竟,韩剧里那种感情细腻丰富,时时刻刻能照顾女性感情需求的男人,现实生活中比大熊猫更稀少呢。


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