情感咨询
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2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
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我现在住他家里,家里家务我全部都做了,他从来不会说辛苦了,有时候衣服忘记洗了他就问一句为什么不洗呢?我问他我是你家保姆吗?他就说不是这个意思。我早上有时候很早就起床给他做早餐,等他睡到自然醒,他也从来不会说一句辛苦了这些话。现在他对我每天呆在他的身边感到厌烦了,他开始讨厌我了,我想挽回他,我应该怎么做?
导师点评:
出现这种情况,往往是因为过去相处中遗留的问题,没有得到相应的处理。以前经常任性,找不到合适的沟通方式,不断消耗感情的同时,也在对方心里留下了负面印象。
负面的认知一旦形成,很难一时半会儿去消除。 如果之后的互动中,并没有意识到要去解决这一点,自然对方对自己一直是不满意的状态。拉住一个人容易,但想要抓住一颗心,并没有那么简单。
现在他已经很累了,你们之所以还能维持联系,因为你们相互投入的太多,沉没成本太大。但光靠投入,无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了三年,你不会想继续待三十年,而是想着拿到了年终奖就走,或者随时找下一家。
之前的互动中,他觉得你太依赖他太黏着他。这种心态,会让他产生很多负面情绪。你需要的,是通过”情绪引导”的方式,让他用正确的方式,把情绪发泄出来。之后,再通过”逆向合理”的方式,让他能理解你以前的做法。在做好这两点之后,你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事,就容易得多了。


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