情感咨询
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2025年10月15日
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我也不知道是什么原因,为什么会变这样,由于自己家境不是很好,为了能不让父亲不再那么苦,我没自己出去工作,长期选择和父母呆在一块开店做生意,但店里大部分是我操作,父母她们不会,只是来帮我,而我又离不开,出不去。
所以我很想克服现在的自己,感觉每天心理上备受煎熬,很痛苦,心里很空,感觉不到一丝开心,丧失了自我,仿佛身体只是个躯壳,谁能告诉我,该如何才能调整好自己,不用躲避眼神,敢看着对方说话,让自己重新开朗起来!希望大家能多多指点,帮帮忙,谢谢!
导师点评:
心理上问题和身体问题不同,看不到,但其实对我们的生活,所带来的痛苦会更大。
你明显的感觉到了不舒适,以及你提到自己母亲很早就病故,相信你也明白,父母对你的影响是很大的。
你现在一个人看守店子,每天只是和父母接触,如果你能重新招一个信任的人,帮忙看守店子,这样你就可以有自己更多的空间和自由,到外面的世界上去挑战自己,打开社交,让自己换一个环境,也许会好很多,再者,如果自己忍受不了,就要寻找心理医生的帮助。


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