情感咨询
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2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
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这些天,我越来越压抑,痛苦。我觉得这样的日子不是女人过的日子。我才三十出头,就过着50多岁女人守寡式的的日子。有时候,我也想外面找人报复他,但是,又不想作践自己。我越是跟他闹,他越是抗拒我。我怕这样下去,我们迟早会分开。有时候,他也说离,是我不同意,才没有最终离成。我该怎么办?该怎样挽救我的婚姻?
导师点评:
你好,我理解你的心情,也很同情你的遭遇。但婚姻出问题,往往不是一个人的原因。看得出来,你们夫妻一直异地,他周末可以回来,只是在家的时间很短。所以,你很不满,然后这种不满又增加彼此的矛盾。让问题陷入恶性循环。
夫妻互动模式不佳。他抗拒回来,回来彼此不沟通,或者负性沟通。越沟通关系越不好。他对你不满,但并没有想着去改善关系,而是用这种消极对抗去让你屈服,或者接受他的状态。其实,我理解你的不安,毕竟异地,还带孩子很是辛苦。如果你把这种情绪和不良的状态,换一种方式传递,或许效果会不一样。比如,你可以用倾诉的方式,让他知道你的不易。你可以用提要求,提期待的方式,告诉他你想让他怎么做。或许他会考虑你的要求。
你用不信任,纠缠,打闹的方式,只能让对方越来越烦,越来越不想解决问题。所以,挽救婚姻,建议你换一种方式相处。用理解和接受,以及期待,慢慢改善关系。控制自己的情绪,学会沟通,会有效果的。


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