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导师点评：
亲爱的你好，似乎你一直活在别人的评价和定义里：别人说婚姻不好，你就会迷茫。别人过的不好，你就会总觉得自己婚姻不美满。想离婚，家人反对，自己就作罢。
那么我想问亲爱的，你自己呢？
我似乎看到一个被束缚住的女孩，从小被家庭教育管教说，女孩子要做该做的事情，到了什么年龄就做什么事，该结婚就找个知根知底的人。
你不能做自己喜欢的事情，只能做“对”的事情。
你的问题看似是婚姻问题，实际不是，是你自己的自我角色问题。
一个人在没有自我的时候，就会不断陷入迷茫，即使生活的看似一帆风顺，仍然觉得迷茫孤单和无助，不知道自己的明天在哪里，不知道自己生活和婚姻的方向是什么，又该何去何从。
所以你先去找回自我，没有稳定自我的支撑，做什么事都是随着别人的评价和定义走的，你也没办法为自己的生活负起责任来。
等你真正知道真正的自己喜欢什么，热爱什么，不喜欢什么，无法忍受什么，你自己就会做出决定：你自己的生活到底该是什么样子。
给你几个建议吧：
1.学会叛逆
这里说的叛逆需要勇气，不是让你叛逆的去做坏事去犯法，肯定要在法律允许范围内。
多去随着自己的性子来，哪怕你心里做的事情会让自己无法接受，自己觉得匪夷所思，也要坚定去做做看，去试试看，突破自己的局限到底是啥样。
人生最宝贵的和唯一能留下的只有经历过、体验过的记忆，不留遗憾的去尝试过，你才更能洞悉人生的意义和自我的界限。
2.学着尊重自己的感受
尊重的自己的感受，指的是一件事发生了，不要先去考虑别人的感受，把自己的感受放到别人的感受之上。
比如家里只有一碗红烧肉，你想吃，又怕让他人也想吃，又觉得自己吃的多会不会是不太好等等。
我和你说，别管那么多，先吃它一块，当下想吃，想吃就吃。
你尊重了自己的感受，别人才会自然而然的尊重你，如果你自己不尊重自己，别人自然也不会尊重你。
3.不在意别人的评价
太把别人的评价当回事其实也算是很自恋的一个表现，而自恋起源于自卑，试着拒绝别人的评价。
亲爱的，我想和你说的是，我们每一个人出生在这个世界上，都是独一无二的存在，没有任何人可以定义你或者评价你，除了你自己。
你自己想要成为什么样的人，你就要去做这样的人。
要有这样一种力量常存心底：我不是你想评价就能评价的人，我是谁，只有我自己说的算！
希望你可以拥有真正的自信和决定自己人生的能力！
情感咨询
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