情感咨询
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2025年11月04日
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今年9月忍无可忍,就和男友提分手,原因是他脾气大,动不动就凶我,觉得以后结婚我会受气。后面他买了个戒指挽回我,就和好了。9月后他意识到自己问题,有慢慢在改脾气。但同时,我的脾气变差了,尤其10、11月,他一有凶的趋势,我就控制不住自己先凶他,我也不知道为什么会变成这样?
是和他在一起两年,忍受那么多脾气,情绪的抒发?还是?要怎么解决想发脾气的问题?
导师点评:
看了你的描述,我先来说说我的看法和建议,希望对你有帮助。
你说交往到后期,男朋友会跟你大声讲话,会凶你,后面也因为这件事情而分手过,之后发展到你也在他一有情绪的趋势时,就先凶了他。这是一半因为心里受不了委屈,一半觉得因为他也曾伤害了我,我也要还回去,这是因为还没有学会接受痛苦。
事情已经发生了,我们要全身心的接受他,不要去执着于过去。当然也不可能一下子让你放下,因为我们多多少少都会介意过去别人给我们的伤害,就比如父母曾经无视我们的情感表达一样,我们也有对父母有不满甚至恨意,要在关系中慢慢的修行。
看到你说了男朋友也在慢慢的改变,那也证明了他意识到自己的错误了,并改正过来,但你却出情绪了。
那你可以注意一下你男朋友是如何改变的,如果下次还发生的话,你们可以尝试交流,是什么让你们产生了这样的情绪,让你们对相爱的对方发脾气,达成共识去解决这个问题。


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