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直到今年上半年，疫情期间我们绝大部分时间都在家里，我发现他一天之中，拿着手机回复消息的时间太多了，不论吃饭或者洗澡时，他都要把手机拿在手边，随时回复消息。
我隐约有种奇怪的感觉，这种直觉促使我偶尔一次在他洗澡时，借故进入洗手间拿了他的手机偷看，结果让我看到，他在微信里和一个我不认识的女性头像的号，有暧昧的对话，聊天记录只有这两天的，很明显之前的记录被删掉了。
我当时很生气，拿着手机直接问他，他脸色有点尴尬，支支吾吾半天说是普通朋友，最后又在我的质问下承认了，他和这个女人出轨了，并且已经持续了有半年了。
我很生气也很伤心，我没想到对我这么好的老公也会和其他出轨的男人一样。这让我很受打击，以往坚定的信念都崩塌了。
之后这几个月，我一直都很焦虑和绝望，是我哪里做的不好吗？不然他为什么会无缘无故出轨呢？
现在我也很纠结，我现在应该离婚吗？我真的不知道自己该怎么办了！
导师点评：
你好，其实真不是你有问题，并非你不够好，而且在夫妻感情趋于平淡之后，被替代性太强了。更何况，男人，大多都贪图新鲜感。
那么，你现在一定在纠结，是该离婚还是该挽回吧，对此，我想给你的建议是，从两方面去处理这个事情：
1，重新审视你的婚姻，分析婚姻出现问题的原因。
夫妻关系的问题还是两个人价值观的分歧？他出轨前是什么样的状态？在他出轨的前后，是否发生了什么些特殊的事情？
通过这样一系列客观理性的分析，你能发现你们两人分别有哪些不足，以及双方相处的模式存在哪些问题。
当然，无论有什么原因，出轨本身肯定是错误的。而我们分析的出发点在于，通过了解和反思，找到婚姻发生问题的根源，完善自我，用正确的态度和方式去维护我们的婚姻。
2，问自己3个问题：
老公在被发现出轨之后，是否真心认错并愿意回归家庭？
如果尝试去挽回，老公能真的回归家庭吗？而你自己又是否可以原谅老公，以后不再旧事重提？
如果你选择离婚，生活和经济上你能够做到独立吗？若是以后再婚，你是否有能力维护好下一次婚姻呢？
只要你对以上3个问题都有自己确定的答案，就不需要我再多说些什么了。
但是如果你对这3个问题都无法明确给出回答，还很纠结，那么请你考虑一下离婚的成本。你好好思考下，如果后面还有疑问，可以继续咨询我。
情感咨询
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