情感咨询
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2025年11月04日
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这期间,我们一年就只能见个三四次,我每天的生活重心都围绕在孩子身上,虽然和孩子很亲近,可我和老公却是渐渐疏远了。
我们的话题除了能讨论一下孩子的事情,再没有别的共同话题。而我作为一个已婚女性,也有自己正常的生理需求。
去年我其实通过朋友聚会认识了一个男人,条件其实也没有多好,但是他人挺风趣,说话经常逗得我很开心。
我其实内心也有点蠢蠢欲动,然而我自身的道德感还是没让我能踏出那一步。
我现在也很焦虑,我不知道怎么处理目前我和我老公之间的状态?我就这样靠着孩子继续维系我们的婚姻吗?
导师点评:
夫妻异地分居,是个很普遍也很现实的问题。
类似于你这样的家庭,其实就是把孩子放在了第一位,作为优先考虑的对象,夫妻感情放在了第二位,然而,这种选择,对于夫妻感情确实是一种伤害。
我今天告诉你两个办法:
1,安排固定的时间和老公沟通交流
这种沟通并不是只限于孩子有关的事情,反而更重要的是你们双方互相对彼此的关心。
了解对方近期的状况如何,情绪如何,生活上的琐事都可以拿来聊。说得简单一点,就是说说心里话。
让他知道你在想什么,你也要了解他在想什么。这是重新打开自我的很关键的一步!
本来俩人就不在一块儿,就更需要你们互相倾诉更多关于自己的事情。
而如果条件允许的话,当然最重要的是增加俩人见面的次数。这对感情修复是最有利的。
2,将部分精力投入到别处,工作或者兴趣爱好
看得出来你的精力很多放在了孩子身上,这样的生活,久而久之其实是单调的,其实当孩子不在身边的时候,就会容易产生巨大的空虚感。
给自己找一个兼职或者全职的工作,会带来一种自我满足感,同时填补了空虚又能提高一下经济能力,何乐而不为呢?
如果可以的话,再增加一些兴趣爱好,生活就会变得日益丰富,自然就没有空去想些有的没的了。


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