微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
我上班已经不和那个同事随意聊天了，不一起吃饭下班了。不准备在外面喝酒了，不会再做错事了。
可是只要我手机聊天，老公就查我手机；只有我回家晚了几个小时，就不断的打电话催我，回家后还生气；我和朋友一起吃饭，他都不允许。
每天这样我真的太累了，他每天不想着怎么把事业搞好，天天想着怎么琢磨我，他不累吗？
我很不理解，老公都原谅我了，为什么还这么对我，对我这么的不信任？如果不信任我，为什么当初要原谅我呢？
导师点评：
您好！酒后和同事做了错事，第一时间道歉认错，老公原谅你了，但是却不信任你，你很苦恼。我很同情你的遭遇，也很理解老公的心思。
1.嘴上原谅不代表内心能够接受。
你做错事了，而且是严重的原则性的错误，可以导致婚姻破裂。老公为了家庭的完整，为了不让老人担心，为了孩子有原生家庭。
老公考虑很多因素，无论是因为爱而选择原谅，还是因为迫于无奈选择原谅，在他内心深处都留下来伤痕。
2.你得到了原谅，老公却是受了心伤。
因为你做错事了，你的亲子不确定性不断升高，老公和在相处中建立的信任感和安全感崩塌了。不是他不信任你，而是不敢信任，他害怕再次受到伤害。
所以，老公才会约束你的行为，不断的查岗，他只是没有安全感，而安全感不是你一句我错了就能建立起来的。
3.安全感是日常行为的积累
要想老公对你信任，不再对你疑神疑鬼，只有证明自己不会再犯了，不会再做错事了。可以通过实际行动来证明，比如每天按时回家，在老公面前不玩手机，多陪他聊天，多鼓励和理解老公，多说你爱他，多做家务。
通过这些行为来证明自己是真的爱家、珍惜婚姻，让老公实实在在的感受到你改过自新了，而且很在重视他的感受。
4.没有信任感的婚姻不会长久。
如果老公一直没有信任感，一直疑神疑鬼，他自己累，你也难受。时间久了，负面情绪不断积压，一个小矛盾就会爆发大的矛盾，最后还是会离婚。
所以，要想婚姻长久就要学会约束自己的行为，别让自己一时冲动毁了原本幸福的家庭。
情感咨询
为什么别人恋爱甜如蜜，你却总受伤？情感咨询帮你揪出 “情感盲区”
当看到周围情侣甜蜜互动时，很多人会困惑：为什么自己每次恋爱都伤痕累累？情感专家指出，这往往与几个关键的情感盲区有关，这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日
婚姻里只剩沉默？情感咨询拆解 3 个 “破冰点”，让爱重新流动
当婚姻陷入沉默的僵局，夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时，很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转，通过精准识别 ...
2025年11月09日
熬不过深夜的情绪内耗？1 次专业情感咨询，帮你把 “心结” 捋顺
当夜幕降临，白天的喧嚣褪去，许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑，往往在深夜找到出口，形成 ...
2025年11月09日
超详细！咨询前准备 checklist（建议收藏转发）
你是否有过这样的经历？满心期待一场能解决问题的咨询，却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息，最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日
你的爱情，死于“无症”还是“无感”？
算了，不过了。她平静地说出这句话，声音轻得像是在自言自语。没有争吵，没有眼泪，她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
心理咨询 - 挽回感情需要 “对症咨询”！如何找到既懂心理又懂情感的靠谱咨询师？
在感情出现危机时，许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式，最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日
心理咨询 - 别把 “emo” 当小事！这些信号出现，其实该找心理咨询了
作为一名从业多年的情感咨询师，我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天，我将揭开这个行业不为人知的内幕，帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
