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第一步：分析分手类型，破解复合方法。他们相恋一年，男人接送在家做饭，说明男人对女人是长择，正儿八经的跟女人在谈恋爱，分手的前一天还带女人去玩，说明男人对女人是有很深的感情的，带女人出去玩就做最后的告别，是男人心中的仪式感，男人是从心底割舍掉了这份感情，深思熟虑的结果。
男人从爱聊天到不想沟通到不想解决，这是男人已经完成了自我失恋，男人已经不再对这份感情抱有希望了。
上面的现象说明男人是理性分手，那么治疗理性分手的方法就是找到分手原因。
第二步：不要做错误的事。此刻不要低位的去求男人，承认错误承诺改变，很多分手都是双方各有各的角度各有各的需求，他不存在谁对谁错，你想重归于好，把错误揽在自己身上，就容易让对方一下子把负向情绪发泄在你身上，男人就会走的更加决绝，不要去找亲朋好友去给你求情，理性分手只要解决了分手原因，你们俩自然就会在一起，病急乱投医把亲朋好友叫过来，只会激发男人的逆反心理，还会扩大影响，复合就更没有余地，不要去骂对方渣男，这些都会成为你复合的绊脚石。本来男人还心生愧疚，但是分手见人品，男人会走得更加决绝。
第三步：明确复合概率，衡量挽回成本。理性分手只要解决了分手问题，复合是100%的，因为男人已经在你身上投入了时间、精力和面包，解决了根本没有理由不回来。所以理性分手不存在复合概率问题，完全看捕捉分手原因的精准程度，和改变的彻底性。
第四步：锁定男人的陈述，明确分手理由。一段真诚的关系结束，你的另一半一定无数次向你呐喊过他的需求，可是我们就是听不到，因为我们都只能感受到自己的感受，跟他争取对抗的过程中，无法读懂他的独白。我让女人回忆了一下男人都说过什么？男人说不喜欢总见不到面，那么此刻的分手原因就显而易见，男人需要结婚需要一个小家，而女人还处在小女孩的心态，没哟家庭的概念，两个人对未来生活的期待差远，这就是分手的根本原因。
第五步：了解男人为什么不沟通冷暴力，女人一直在控诉男人是不是不爱我了，喜欢不就是包容吗，不然什么是喜欢，为什么要放弃我放弃这段感情，女人一直在横向的努力和较劲，一直在为男人对她的态度而较劲，而男人是比女人更加理性的动物，他们希望女人能够在纵向上做出积累，所以呢女人觉得已经在关系上很努力了，就是努力错了方向，女人在呐喊的时候，男人就会在精神上更加的难受，说也说不清楚，男人就会觉得女人离自己的老婆形象越来越远，就会冷暴力。女人就会更加去呐喊，双方都陷入到了恶性循环。
第六步：做出改变，停止负向情绪。我让女人先断联两星期，之后找个借口和男人在一起吃饭，之后决口不提感情，此刻男人看到了女人的改变，在后面的两个月，我让女人不要去埋怨男人，而是去理解男人的需求，不出所料，重建了舒适感解决了核心矛盾，男人很快就像女人求婚了。
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