情感咨询
你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来,打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现,但大量案例表明,这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴,不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分,主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上,眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里,丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光,短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了,微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音,甚至去他家楼下等,换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日
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导师点评:
你好,我相信你也知道,吵架是无法很好地解决问题的,唯一能有效解决问题的,不是吵架互怼,而是有效的沟通去了解对方需求
1、在和丈夫的相处中,你会说出一些很难听的说话,我相信这些话不代表你的真实想法,都是你脱口而出的气话,可能是源于你焦虑的情绪,从你们经常吵架,但后面没过几天又和好的情况来看,你和他其实并不想真正地成为敌人,只是因为当时的沟通没有办法解决问题,而采用了情绪爆发,冷淡,和好的方式,只是问题是,你们的每次沟通,都没有谁道歉,或承认自己的问题,而这样也令你们两人之间累积越来越深的怨气;
2、在最近的一次吵架,你升级了冲突,也许就是这几巴掌,在你眼里没什么,因为他是你丈夫,是自己人。他居然还和家里人说,在你眼里这是丢脸,而且有损你这个作为妻子的自尊的事情 。所以你也丝毫不理会后果,把这件事情演变成为两家人的冲突。在这里可以看出,你的心智是不成熟的,不论你结婚了多久,是妻子和母亲,但在人格独立问题上,你就像一个害怕心爱的玩具被抢走的孩子;
3、沟通模式决定相处模式,你可能认为吵完架,只要找对方就相当于是认错了,但其实你们核心矛盾并没有解决,你丈夫说得很对,你们之间如果不认清自己问题,下半辈子都会继续活在这样的阴影总,如果你要考虑重新修复家庭的伤,你需要正面你的成长,尤其是自我的情绪管理等问题。


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